先ほど夕飯を食べながらテレビをザッピングしていたら、「世界フィギュアスケート国別対抗戦2019」のエキシビションをやっていた。
エキシビションで、くノ一
坂本花織の忍者が良かった。このプログラム、坂本選手本人の希望なのかどうか分からないけど、いいセレクトだと思う。しっくりきます。黒い衣装に黒い鉢巻き、和の楽器に合わせて、忍びの世界を華麗に演じておりました。
フィギュアスケートで日本人選手が西洋の王子様、お姫様みたいなのをやるのは、どうも違和感があります。顔と衣装が合っていない。
スポーツ選手の（というより日本人全体の）体形は10年単位でどんどん細く長くなってきているが、それでも西洋人とは違う。いい悪いじゃなくて、骨格が違うから比べても意味がない。それに体形が西洋人っぽくなっても、平面的な顔だけはいかんともしがたい。どうして日本人の体形に合ったプログラムを選ばないのか、ずっと不思議でした。
それだけに、羽生結弦には「陰陽師」の路線（和の世界）を続けてほしかったけど、また欧米の曲に戻ってしまって残念です（エキシビションはユーミンですが）。
坂本花織の「くノ一」も、できるならエキシビションじゃなくて本戦のショートぐらいでやってほしいけど、こういう色モノ（？）で本戦に挑むのは、フィギュアスケート界では冒険すぎるのでしょうか。最近、忍者って外国人に人気があるから、受けそうな気がするんだけど。
2019年4月13日（土曜）
〇体重 51.2 〇ＢＭＩ 19.4 〇体脂肪率 28.0
■朝
豆乳、野菜ジュース
■お昼
フジッリアラビアータ（乾麺70グラム。ニンニクオイル）、サラダ（レタス、タマネギ、ニンジン、ブロッコリー、紅絞り豆、ちりめん、カマンベールチーズ、パプリカ、アボカド、ゆで卵。岩塩、黒胡椒、オリーブオイル、バルサミコ酢）
■お八つ
コーヒー、飴
■夕飯
雑煮（切り餅2個、小松菜、かまぼこ）、水炊き（豆腐半丁、シメジ、エビ、タケノコ、春菊、ネギ）、ポン酢（醤油、酢、レモン果汁）、ブロッコリーとリンゴ
※冷凍庫から冷凍しておいたご飯を取り出そうとしたら、ない。切らしておりました。でも米が食べたかったので、お餅に。汁物（雑煮）と水炊きというおかしな取り合わせになりましたが、両方とも好きなものなので、自分的にはOK。
※私にしては珍しく、油を一切使っていないメニューになりました。お昼にオリーブオイルをふんだんに使っているので、一日のバランスは取れていますが。
2019年4月14日（日曜）
〇体重 51.7 〇ＢＭＩ 19.6 〇体脂肪率 28.7
■朝
豆乳、野菜ジュース
■お昼
サンドイッチ（10枚切り食パン2枚。アボカド、エビ。ブロッコリー）、スープ（インスタント）
※昼から外出するので、早めのお昼。
■お八つ
ピザトースト（10枚切り食パン1枚。タマネギ、ちりめん、チーズ）、コーヒー
※お昼を軽めにしたら、帰宅後お腹が空いてしまったので、軽食をこさえました。
■夕飯
天丼（雑穀入りご飯100グラム、かき揚げ、ネギ、卵）、あさりの味噌汁（ネギ）、根菜の煮物（ゴボウ、ニンジン、タケノコ、コンニャク、練り物、昆布）、キムチ納豆（ネギ）
※かき揚げは、タマネギ、ニンジン、ちりめん。あと1枚残ってます。
※夜、ご飯を炊きました。やっぱりご飯はおいしい（天ぷらに隠れて見えないけど）。
