午後、近所を散歩していたら、公園の一角からいい香りが漂ってきた。どの木（花）の匂いかと思って探したけれど、分からない。
ほんのり甘くて、かすかな酸味を含んだ香り。植物に詳しくないので、こんなとき本当にもどかしい。
帰宅後、顔と腕がヒリヒリする。
ほんの20分程度出ていただけなのに。しかも長袖を着て、日陰を選んで歩いていたのに。紫外線、見くびることなかれ。
2019年5月5日（日曜）
〇体重 51.3 〇ＢＭＩ 19.4 〇体脂肪率 27.7
■朝
豆乳、野菜ジュース
■お昼
焼きそば（タマネギ、人参、小松菜、モヤシ、イカ）、スープ（ニンニク、人参、シメジ、オクラ、卵）、サラダ（アイスプラント、クレソン、パプリカ、紅絞り豆、ちりめん。岩塩、黒胡椒、オリーブオイル）
※子供の日なので、ずっと飾っていた兜も一緒に撮ってみました（左上）。兜はこれから片付け。また来年ね。
■お八つ
コーヒー、飴。あられ
■夕飯
雑穀入りご飯100グラム、茶碗蒸し（シメジ、アスパラガス、かまぼこ）、アジのスパイス焼き（ピーマン、なす）、ゴボウとニンジンのきんぴら（白ごま）、煮カボチャとブロッコリー、ブドウ
2019年5月6日（月曜）
〇体重 51.3 〇ＢＭＩ 19.4 〇体脂肪率 27.9
■朝
豆乳、野菜ジュース
■お昼
味噌ラーメン（もやし、ネギ、かまぼこ）、アヒージョ（シメジ、ちりめん、アスパラガス。ニンニクオイル）、煮カボチャ、ブロッコリーとリンゴ（甘酢）
■お八つ
コーヒー、飴
■夕飯
カンパーニュ2枚（ジャム）、ポタージュスープ（インスタント）、ポテトグラタン（ジャガイモ、ネギ、アンチョビ、ホイップクリーム、チーズ）、サラダ（サニーレタス、キュウリ、パプリカ、紅絞り豆、ちりめん。岩塩、黒胡椒、オリーブオイル）、レンジ卵（ブロッコリー）
