冷たい麺と熱い麺

昨日(17日)の名古屋の最高気温は33.0度。当然、お昼は冷たい麺でした。

今日の最高は27.0度と、昨日より6度も低い。お昼は熱いのにするか冷たいのにするか迷ったけど、結局、熱々のちゃんぽんをこさえました(賞味期限が近かったし)。

考えてみると、「夏日」は25度以上。今日の27度なんて、子どもの頃は結構暑いと感じていたはず。

それが今は、30度を超して「真夏日」にならないと夏が到来した気がしない。35度超の「猛暑日」になって、ようやく真夏だと実感する。

温暖化で地球の平均気温が上がっているのと同時に、年を取って暑さを感じるセンサーが鈍くなってきているのかもしれません。

明日の名古屋の最高気温は31度の予想。

冷たい麺を味わえるのも、そろそろおしまいになりそうです。

2019年9月17日(火曜)

〇体重 50.8 〇BMI 19.2 〇体脂肪率 28.0

■朝

豆乳、野菜ジュース

■お昼

冷やしうどん(乾麺80グラム。干しシイタケ、おろし生姜、貝割れ菜、カニかまぼこ)、シメジとちりめんのアヒージョ(ニンニクオイル)、キムチ納豆(ネギ)、キウイ

■お八つ

コーヒー、飴。抹茶、クッキー

■夕飯

マグロの漬け丼(酢飯100グラム。貝割れ菜、マグロ)、ニラと卵の吸い物、大根の煮物(レンコン、コンニャク、練り物、昆布)、サラダ(ゆで小豆、キュウリ、トマト。岩塩、黒胡椒、オリーブオイル)

2019年9月18日(水曜)

〇体重 51.2 〇BMI 19.4 〇体脂肪率 27.9

■朝

豆乳、野菜ジュース

■お昼

ちゃんぽん(千切りショウガ、タマネギ、ニンジン、シメジ、小松菜、イカ、カニかまぼこ)、サラダ(ゆで小豆、オクラ、トマト。甘酢)

■お八つ

コーヒー、飴。抹茶、クッキー

■夕飯

ニラと卵の雑炊(雑穀入りご飯。梅干し)、なすとオクラ焼き、大根の煮物(レンコン、コンニャク、練り物、昆布)、キュウリとカマンベールチーズ

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