昨日（17日）の名古屋の最高気温は33.0度。当然、お昼は冷たい麺でした。
今日の最高は27.0度と、昨日より6度も低い。お昼は熱いのにするか冷たいのにするか迷ったけど、結局、熱々のちゃんぽんをこさえました（賞味期限が近かったし）。
考えてみると、「夏日」は25度以上。今日の27度なんて、子どもの頃は結構暑いと感じていたはず。
それが今は、30度を超して「真夏日」にならないと夏が到来した気がしない。35度超の「猛暑日」になって、ようやく真夏だと実感する。
温暖化で地球の平均気温が上がっているのと同時に、年を取って暑さを感じるセンサーが鈍くなってきているのかもしれません。
明日の名古屋の最高気温は31度の予想。
冷たい麺を味わえるのも、そろそろおしまいになりそうです。
2019年9月17日（火曜）
〇体重 50.8 〇ＢＭＩ 19.2 〇体脂肪率 28.0
■朝
豆乳、野菜ジュース
■お昼
冷やしうどん（乾麺80グラム。干しシイタケ、おろし生姜、貝割れ菜、カニかまぼこ）、シメジとちりめんのアヒージョ（ニンニクオイル）、キムチ納豆（ネギ）、キウイ
■お八つ
コーヒー、飴。抹茶、クッキー
■夕飯
マグロの漬け丼（酢飯100グラム。貝割れ菜、マグロ）、ニラと卵の吸い物、大根の煮物（レンコン、コンニャク、練り物、昆布）、サラダ（ゆで小豆、キュウリ、トマト。岩塩、黒胡椒、オリーブオイル）
2019年9月18日（水曜）
〇体重 51.2 〇ＢＭＩ 19.4 〇体脂肪率 27.9
■朝
豆乳、野菜ジュース
■お昼
ちゃんぽん（千切りショウガ、タマネギ、ニンジン、シメジ、小松菜、イカ、カニかまぼこ）、サラダ（ゆで小豆、オクラ、トマト。甘酢）
■お八つ
コーヒー、飴。抹茶、クッキー
■夕飯
ニラと卵の雑炊（雑穀入りご飯。梅干し）、なすとオクラ焼き、大根の煮物（レンコン、コンニャク、練り物、昆布）、キュウリとカマンベールチーズ
