スーパーに行くと、まだ柿が時々並んでいることがある。
旬の頃の値段（1個100円程度）と変わりないので、ありがたく買ってくるが、柿って秋のイメージがあるものだから、正月も過ぎて食卓に出すと、どうも季節外れのような気がしてならない。
と思ってネットで調べたら、柿は早いものだと8月から収穫されるそうだ（早生種やハウスもの。柿をハウスで栽培するって初めて知りました）。
収穫の最盛期は10月〜11月。でも品種によっては（富有柿など）、2月上旬くらいまで収穫できるとある。
スーパーに並んでいた柿、店頭でちゃんと見なかったけど、富有柿と書いてあったような……。
11日のお昼にサラダにしていただきました。
甘くて、みずみずしくて、しっかりした歯応えで、こんなおいしい柿を半年にわたって食べられるなんて、幸せです。
2020年1月11日（土曜）
〇体重 51.2 〇ＢＭＩ 19.4 〇体脂肪率 27.6
■朝
豆乳、野菜ジュース
■お昼
フジッリ・アラビアータ（乾麺70グラム。ニンニクオイル）、サラダ（フリルレタス、タマネギ、ニンジン、ブロッコリー、金時豆、チリメン、柿、ゆで卵、オリーブ、くるみ。岩塩、黒胡椒、オリーブオイル、バルサミコビネガー）
※グリーンオリーブの瓶詰、いつも種なしを買ってくるのに、間違えて種ありを買ってきてしまった。ゆえにカットせず（いつもは輪切りにしている）、そのまま載せています。
■お八つ
コーヒー、飴。スコーン（ジャム）
■夕飯
きのこの炊き込みご飯（シイタケ、マイタケ、エノキ、エリンギ）、吸い物（エノキ、豆腐、ネギ）、サバの塩焼き（ズッキーニ）、根菜の煮物（ゴボウ、人参、タケノコ、コンニャク、丸天、昆布）
2020年1月12日（日曜）
〇体重 51.8 〇ＢＭＩ 19.6 〇体脂肪率 28.2
■朝
豆乳、野菜ジュース
■お昼
チャンポン（タマネギ、人参、シメジ、エノキ、ニンニクの茎、小松菜、白菜、厚揚げ、イカ）、リンゴとブロッコリー
■お八つ
コーヒー、一口チョコレート
■夕飯
お好み焼き（小麦粉、山芋、卵、削り節、マイタケ、ニラ、イカ、天かす。醤油と一味唐辛子、ソースとマヨネーズ）、吸い物（ワカメ、シメジ、ネギ、かまぼこ）、サラダ（金時豆、ブロッコリー、トマト。甘酢）
