雨で買い物を断念
イオンは毎月20日と30日が5％オフ。でも今月は29日までしかないので、28、29日が5％オフになるそうだ。
そこで今日の午後、買い物に出ようとしたら、小雨が降っていた。天気予報だと夕方から崩れると言っていたのにと文句を言ってもしょうがない。自転車で出かけても良かったのだけど、自分も食品も雨に濡れたら嫌だし、寒さのせいで風邪を引きたくないので、部屋にこもることに決めました。
今日、買い物していたら2月の食費は3万円をオーバーしていたはず。月の食費って天気によっても左右されます。
イオン漬けの日々
それから今日、イオンネットスーパーから【配送料値引きクーポン配信のお知らせ】というメールが届いた。
3月から一律300円の配送料がかかることになっていたが、3月1日〜4月15日の間に5,000円以上買うと、配送料が無料になるクーポンコードが付いておりました。
いきなりの配送料有料化告知（2月18日）に対してクレームが多かったのかもしれません（私も記事にしています。→「イオンネットスーパーの配送料が有料に」）
それにしても、イオン漬けの生活をしていることをつくづく実感する日々。
新型コロナウイルスの影響どこまで
新型コロナウイルスのせいで商品を買い占める人が増えているそうで、マスク、消毒液に続き、トイレットペーパーや食品にまで対象が広がっているそう。
今日イオンに行けなかったことを後悔するようなことにならなきゃいいのだけど……。
体重、体脂肪率
■体重と体脂肪率の平均
- 体重（㌔） 体脂肪率（％）
- 1月 51.3 28.0
- 2月 51.6 28.3
じりじりと増加。一挙に増えるよりいいのでしょうか。
食費
食費にはアルコールを含みます（外食は除きます）。
■食費合計額（円）
- 合計 （食費） （アルコール）
- 1月 24,950 24,950 0
- 2月 27,263 23,963 3,000
1日あたりの食費を計算すると、1月が804円、2月が826円でした。
2020年2月29日（土曜）
〇体重 51.4 〇ＢＭＩ 19.5 〇体脂肪率 28.2
■朝
豆乳、野菜ジュース
■お昼
アサリのアラビアータ（フジッリ乾麺70グラム、ニンニクオイル）、サラダ（フリルレタス、ブロッコリー、カリフラワー、金時豆、チリメン、アボカド、パプリカ、ゆで卵。岩塩、黒胡椒、オリーブオイル、バルサミコ酢）
ようやくカリフラワーを完食。食べがいがありました
■お八つ
コーヒー、飴
■夕飯
雑穀入りご飯100グラム、ニラと卵の吸い物、天ぷら（シイタケ、ズッキーニ）、かき揚げ（タマネギ、人参、ちりめん）、根菜の煮物（ゴボウ、レンコン、人参、丸天、昆布）
