リッツは小分けしてあるのでアウトドアに最適
リッツ（非常食）が出てきた
数日前、納戸（収納部屋）でカップ麺の賞味期限を確認していたら、開けていないクラッカーが3つ見つかった。賞味期限は今月と先月。もしやと思い、寝室に置いている非常用持出袋（30リットルのバックパック）を開けると、ここにもリッツが埋まっていた（賞味期限は2019年）。
缶のリッツは製造後5年OKの長期保存缶なので、まだまだ大丈夫と高をくくっておりました。
ハイキングの行動食だったけど
カップ麺とクラッカーは非常食として常備しています。
なんでクラッカーかというと、ハイキングや山歩きをするときの行動食としても使えるから。これまで賞味期限の迫ったクラッカーやチョコレートは、ハイキングの際、バッグパックにしのばせるのが常だった。
それが今年は春先からこっち、新型コロナウイルスのせいでどこへも行けない。ゆえにクラッカーを消費する機会がなく、あたら賞味期限を迎えさせてしまったのでありました。
しょうがないので、おやつとしていただいています（賞味期限が去年でも平気）。
マスクも出てきた
それから、納戸でもう一つ衝撃的なものを見つけてしまった。
それはマスク。以前、富士登山用（下山時の砂ぼこり対策）に買ったときの残りが30枚近く眠っていた。新型コロナが流行り始めたときに探したが見つからなかったので、てっきり処分したと思っていた。うちにはないと思っていたので、見かねた知人がわざわざ送ってくれたのに、申し訳ないことをしました。
買っただけで安心しちゃいけない。活用しなければ意味がないことを改めて実感しました。
納戸にはほかにも何か埋まっているかもしれない。ちょっと怖い。
2020年8月17日（月曜）
〇体重 51.5 〇ＢＭＩ 19.5 〇体脂肪率 27.6
■朝
豆乳、野菜ジュース
■お昼
冷や麦（乾麺80グラム。オクラ、カニかまぼこ。薬味はネギ、おろし生姜）、アヒージョ（シメジ、ちりめん、エビ。ガーリックオイル）、キムチ納豆、トウモロコシ
今日の名古屋の最高気温は38.1度。昨日の38.2度に続いて、2日連続38度超え。冷たい麺がことのほかおいしく感じます
■お八つ
コーヒー、飴。クラッカー
■夕飯
雑穀入りご飯100グラム、味噌汁（ワカメ、マイタケ、カボチャ、ネギ、卵）、塩ザケ、大根とコンニャクの煮物、ゴボウと人参のきんぴら（すりゴマ）、海苔
