普段、スーパーなどへの買い物は自転車で行きます。
しばらく前から、交差点で信号待ちをしているとき、こんな思いが頭をよぎるようになった。
後ろから刺されたらどうしよう……。
相手は誰でもいい。誰かを殺したい。そんな理不尽な理由で他人に刃を突き立てようとする輩にとって、自転車でぼーっと信号待ちしているおばさんなんて、格好のターゲットではないか。
福岡の無差別殺人
この手の事件の犯人は、相手は誰でもよかったと言う割に、自分より弱い相手を襲う。女、子ども、老人。
一昨日、福岡市の商業施設で刺されたのも21歳の女性だった。15歳の加害者少年は、女性をめった刺しにした後、6歳の女の子を刺そうとしていたと今日夕方のニュースでやっていた。
こういう無差別殺人がひんぱんに起きるため、無意識に自衛しようとする気持ちが働くのかもしれない。
夜歩いているとき、道の向こうから誰かが歩いて来ると、道を外れて大回りし、距離を取ってすれ違うようにしている。すれ違いざま襲われないよう、逃げられるようにするためです（今ならコロナのためという言い訳もできる）。
どうやって逃げるか
でも、自転車の場合、停車中はかろうじて両足でバランスを取っているので、いきなり体当たりされたら倒れるしかない。馬乗りになられる前に逃げられるかどうか。
しかし、ほかにも危なさそうなシーンはいくらでもあるのに、自転車で止まっているときだけ不安になるのはどうしてでしょう。車の外装みたいに守ってくれるものがなく、自分自身が無防備にむき出しになっているせいでしょうか。
2020年8月29日（土曜）
〇体重 51.3 〇ＢＭＩ 19.4 〇体脂肪率 27.9
■朝
豆乳、野菜ジュース
■お昼
ペンネ・アラビアータ（乾麺70グラム。ガーリックオイル）、サラダ（水菜、紅絞り豆、枝豆、ちりめん、イチジク、ラディッシュ、カマンベールチーズ、くるみ、オリーブ。岩塩、黒胡椒、オリーブオイル、バルサミコビネガー）
チーズとオリーブの塩味が強いので、ピンクソルトは控えめにしたほうがいいかも
■お八つ
コーヒー、飴
■夕飯
雑穀入りご飯100グラム、味噌汁（ワカメ、ナス、ズッキーニ、卵)、サーモンと厚揚げ豆腐のキノコあんかけ（エリンギ、シイタケ、マイタケ。水菜）、ほうれん草のおひたし（削り節）
ネギを刻むのを忘れていて、慌てて水菜をちぎって載せました
2020年8月30日（日曜）
〇体重 51.7 〇ＢＭＩ 19.6 〇体脂肪率 28.4
■朝
豆乳、野菜ジュース
■お昼
冷や麦（乾麺80グラム。オクラ、カニカマ。薬味はミョウガ、ネギ、ショウガ）、シメジとちりめんのアヒージョ（ガーリックオイル）、サラダ（紅絞り豆、枝豆、パプリカ、くるみ。岩塩、黒胡椒、オリーブオイル）、トウモロコシ
名古屋の最高気温は37.1度。外に出る気になれません
■お八つ
コーヒー、飴。抹茶、クラッカー
■夕飯
雑穀入りご飯100グラム、カレー鍋（タマネギ、人参、カボチャ、なす、ズッキーニ、油揚げ、イカ、エビ）、サラダ（ラディッシュ、紅絞り豆、オリーブ。岩塩、黒胡椒、オリーブオイル）
エビは酒蒸しにして、汁はカレーと混ぜておきます（エビの香りが濃厚なカレーに！）。身は最後に載せます
