呼吸器外科医による肺がん解説

2日前から日刊スポーツのサイトで「正しく知ろう 肺がん」というシリーズが始まりました。1回目はこちら。→「早期発見だったものが進行した段階で見つかることも…」(12月16日)

書いているのは、肺がんが専門の呼吸器外科医、池田徳彦医師(東京医科大学呼吸器外科・甲状腺外科主任教授)。

2回目「最も死亡者多い肺がん、今こそ正しく知って正しく対応」、3回目「進行が速い肺がん、無症状でいかに発見するかがポイント」と続きます。

今日の3回目でようやく肺の形状や機能の説明に入ったため、長い連載になりそうです。

肺がんについてのベーシックな情報(どんな病気で、どんな治療法があるか等)は、まずこちらで押さえておきたいもの。

国立がん研究センター がん情報サービス 肺がん

サイトの情報をコンパクトにした冊子(PDF)も出ています。

2021年12月17日(金曜)

〇体重 50.5 〇BMI 19.1 〇体脂肪率 28.2

■朝

豆乳、野菜ジュース

■お昼
バタールトースト(ジャム。サラダほうれん草、パプリカ)、クラムチャウダー(タマネギ、ニンジン、ブロッコリーの茎、エリンギ、ホタテ、牛乳)、ポテトグラタン(ジャガイモ、ネギ、アンチョビ、ホイップクリーム、モッツァレラチーズとゴーダチーズ)

ポテトグラタンを4皿焼きました。いつもジャガイモが多すぎておなかが苦しくなるため、今日はちょっと控えめにしてみました

■お八つ

コーヒー、飴

■夕飯

お茶漬け(雑穀入りご飯100グラム。梅干し)、ネギの卵焼き、根菜の煮物(ゴボウ、タケノコ、ニンジン、コンニャク、丸天、昆布)、赤カブの甘酢漬け、ミカン

グラタンのジャガイモを少なめにしたにも関わらず、夜になってもおなかが空かないので、あっさり簡単にお茶漬けにしてみた

2021年12月18日(土曜)

〇体重 49.9 〇BMI 18.9 〇体脂肪率 28.3

■朝

豆乳、野菜ジュース

■お昼

ちゃんぽん(タマネギ、ニンジン、ピーマン、シメジ、エノキダケ、小松菜、ネギ、厚揚げ、ちくわ、イカ)、ミカン

今日の名古屋の最高気温は7.2度。器(ボール)は事前に温めています

■お八つ

コーヒー、クラッカー。飴

■夕飯

雑穀入りご飯、味噌汁(ワカメ、カボチャ、シメジ、ネギ)、厚揚げのハンバーグ(タマネギ、ニンジン、ちりめん、パン粉、小麦粉、卵。サラダほうれん草)、サヤエンドウの卵とじ、ミカン

今夜から小ぶりのミカンが続きます。愛知県産です

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