ドラマやドキュメンタリーは録画しておき、CMを飛ばしながら再生しています。
先月から始まったドラマ「ミステリと言う勿れ」（フジテレビ系）もそうやって見ていたのだけど、CMを早送りにしているとき、カラフルな色合いのCMに目が留まり、普通の速度で再生してみた。
自室でくつろぐ女の子が、アニメと実写でそれぞれ6シーンずつ描かれている。何て凝った映像なの。聞いたことのあるスローテンポのメロディー。何て軽やかでキュートなの。
目も耳も奪われたのは、サントリーチューハイ「ほろよい」のCMでした。
「ほろよい」のCMにときめく
実写版の女優は古川琴音。朝ドラの「エール」に窪田正孝と二階堂ふみの娘役で出ていた。
アニメ版のほうは、林静一が描く横顔の少女のような、ちょっとノスタルジックさを感じるイラスト。そう、新しいけど懐かしさを感じるテイスト。
ネットを見ると、曲は小沢健二の「今夜はブギー・バック」（懐かしい）とtofubeatsの「水星」のマッシュアップだそう。マッシュアップって何かと思ったら、別々の曲をくっ付けて1つの曲にしてしまうんだそうです。曲のコラージュのようなものでしょうか。
曲は2組の男女が異なるアレンジで歌っていて、どちらも魅力的。ここ数日は、この曲が頭の中でずっと流れています。
考えてみれば、CMって時代を映す鏡のようなもの。今流行っているもの、人気のあるタレントが分かる（センスのあるクリエーターも）。
私が流行りものにうといのは、ずっとCMを飛ばしていたせいかもしれません（もったいないことをしてしまったかも）。
※
先ほど今日オンエアの「ミステリと言う勿れ」を8倍速でざっと見てみましたが、ほろよいのCMは流れておらず。あれ、別の番組と勘違いしているんでしょうか（サントリーは提供していますが）。
体重、体脂肪率
■体重と体脂肪率の平均
- 体重（㌔） 体脂肪率（％）
- 1月 50.6 28.2
- 2月 50.6 28.2
■今日2月28日の体組成計の数字
- 体重 50.4キログラム
- BMI 19.1（18.5以上25.0未満が普通）
- 体脂肪率 28.2％（−標準）
- 筋肉量 34.2キログラム（少ない）
- 内臓脂肪レベル 4.5（9.5以下が標準）
- 基礎代謝量 1034カロリー（多い）
- 体内年齢 50歳
体重と体脂肪率の平均は1月と全く同じ。基礎代謝の平均も、1月が1039、2月が1037とほぼ同じ。急激な変化がなくて良かったということで。
食費
食費にはアルコールを含みます（外食は除きます）。
■食費合計額（円）
- 合計 （食費 括弧内は1日あたり） （アルコール）
- 1月 26,282 23,030（743） 3,252
- 2月 25,151 22,713（811） 2,439
食品の値上げに備えて備蓄に走っているので、食費は高めをキープしています。
2022年2月27日（日曜）
〇体重 50.9 〇ＢＭＩ 19.3 〇体脂肪率 28.1
■朝
豆乳、野菜ジュース
■お昼
ラーメン（ネギ、かまぼこ、メンマ）、湯豆腐（絹ごし豆腐半丁、カボチャ、ニンジン、エリンギ、春菊、ネギ、ちくわ。酢醤油、一味唐辛子）、酢ばす、甘夏
酸っぱいものが3つも重なってしまった。疲れているせいかも
■お八つ
コーヒー、飴。抹茶、一口チョコレート
■夕飯
雑穀入りご飯100グラム、味噌汁（サツマイモ、シメジ、切り干し大根、ネギ、卵）、アジの干物、根菜の煮物（ゴボウ、レンコン、ニンジン、コンニャク、生姜天、昆布）、ほうれん草のおひたし（塩昆布、クルミ）、甘夏
煮物はこれで終了
2022年2月28日（月曜）
〇体重 50.4 〇ＢＭＩ 19.1 〇体脂肪率 28.2
■朝
豆乳、野菜ジュース
■お昼
フジッリ・ボンゴレロッソ（乾麺70グラム。ニンニクオイル）、サラダ（フリルレタス、タマネギ、ニンジン、金時豆、ちりめん、アボカド、ラディッシュ、カマンベールチーズ、クルミ。岩塩、黒胡椒、オリーブオイル、バルサミコビネガー）、甘夏
久々のショートパスタ
■お八つ
コーヒー、飴。抹茶、一口チョコレート
■夕飯
ニラ雑炊（ご飯、ニラ、卵。梅干し）、大根の煮物（厚揚げ、コンニャク）、乱切りレンコンと人参のきんぴら（すりゴマ）、ほうれん草のおひたし（塩昆布、クルミ）、酢ばす、甘夏
レンコンのしゃきしゃき感が好きです
