しばらく前から、仕事をしていると目が痛くなって、パソコンのモニターを見ているのがつらくなってきた。特に午後になるとひどくなるので、横になって休むこともしばしば。
一体どうしちゃったんだろうと心配になり、片目でパソコンのモニターを見てみると、右目だとピントが合っているのに、左目だけで見ると文字がぼけている。左目の視力が急に落ちた？ ということは、ずっと片目で焦点を合わせようと、右目に負担をかけていたのだろうか。
初期の白内障
パソコンを使えないと仕事にならないので、先週、眼科に行ってきた。
視力を測ってもらったが、特に左右差はないと言われ、ほっとする。それなら、この疲れ目の原因は何か。白内障や緑内障に起因するものではないかと不安だったので、白内障と緑内障の検査もしてもらう。
すると眼球内に部分的に濁りが見られ、白内障の初期の状態だという。手術はまだ必要ないそうだけど、年齢を実感します……（3年前の検査では異常なしだった）。
緑内障に関しては問題なしとのことで、こちらは一安心しました。
焦ったのは、会計の時。
支払金額4600円をクレジットカードで払おうと思ったら、5000円以上じゃないとクレジットカード払いは受け付けないという。財布の中には1000円札が3枚だけ（いつもこれだけしか入れていない）。どうしよう。
PayPayで支払い
青くなっていたら、PayPayが利用可能というステッカーが貼ってある。え、PayPayって医療機関でも使えるの？ 地獄に仏とばかり、スマホにチャージしてあったPayPay残高で支払うことができました。自分のうかつさを反省（これも老化か）。
帰宅後、目薬をさして、改めてパソコンのモニターを見ると、左目のぼやっとしている感じは軽減され、かなりクリアに見えるようになっていた。目薬ってこんなに即効性があるものなのか、あるいは精神的なものだったのか（眼科医に問題なしと言われて安心したのかも）。
何だかよく分かりませんが、取りあえず、よかったよかった。
2022年12月1日（木曜）
〇体重 49.8 〇ＢＭＩ 18.9 〇体脂肪率 27.2
■朝
豆乳、野菜ジュース
■お昼
ラーメン（生麺100グラム。ネギ、かまぼこ、メンマ）、キムチ納豆（ネギ）、サラダ（ズッキーニ、アボカド、トマト、クルミ。岩塩、黒胡椒、オリーブオイル）、ミカン
メンマ、作りました
■お八つ
コーヒー、飴
■夕飯
キノコの炊き込みご飯（シメジ、シイタケ、マイタケ、エノキダケ、油揚げ）、ニラと卵の吸い物、くず豆腐（豆腐、シメジ、ネギ）、カボチャとタマネギのサラダ、海苔、ミカン
2022年12月2日（金曜）
〇体重 49.8 〇ＢＭＩ 18.9 〇体脂肪率 27.8
■朝
豆乳、野菜ジュース
■お昼
ナスのスパゲティ・ボンゴレロッソ（乾麺80グラム。ニンニクオイル）、クラムチャウダー（タマネギ、ニンジン、ジャガイモ、ブロッコリー、カキ、牛乳）、ミカン
クラムチャウダーのブロッコリーは、別にレンジで蒸しておいて、最後にトッピングしています
■お八つ
コーヒー、飴。柿ピー
■夕飯
雑穀入りご飯100グラム（炒り卵）、味噌汁（ワカメ、エノキダケ、カボチャ、オクラ）、サンマの干物、レンコンの煮物（タケノコ、コンニャク、丸天）、ほうれん草のおひたし（塩昆布、クルミ）、ミカン
