名残の桜
今日の午後、図書館へ行ったついでに鶴舞公園で桜を見てきました。鶴舞公園は名古屋の桜の名所の一つ。
近郊の桜の名所の咲き具合を案内する中日新聞の「桜だより」では、鶴舞公園は昨日までが「散り始め」、今日からは「散り果て」となっていました。
実際、花は半分ぐらい散っており、葉桜となっていた。右奥は名大病院。
とはいえ、今日は平日にも関わらず、そこそこ人出は多かった。去年と同じくらいでしょうか。
鶴舞駅からすぐの正面広場の大道芸には人が集まっていたし、噴水塔周辺にもキッチンカーがたくさん出ていた。
ただ、今日は終日曇天。空一面を灰色の雲が覆っていると、写真を撮っても全く絵になりません。
中央奥は奏楽堂。大勢の人が芝生にシートを広げていました。
一年中、今日みたいな天気だといい
絵にはならない天気ですが、外出には最高の気候です。
私は暑がりの寒がりで汗っかきなのだけど、今日は暑くもなく寒くもなく本当に気持ちよかった（最高気温は21.2度）。薄手のメリノウールのセーターとカーディガンの上にウィンドブレーカーをはおれば、自転車に乗っても快適。日焼け防止用の手袋こそすれ、日が出ていないので帽子はかぶらず。顔の日焼け予防はマスク頼みです。
ああ、一年中、今日みたいな天気だったらいいのに、というくらい私にとって素晴らしい天気でした。
そういえば、マスクの着用は先月3月13日から個人の判断に委ねられることになりましたが、公園は野外のためか、していない人のほうが多かった。
一方、4月1日から努力義務が始まった自転車のヘルメットですが、自分も含めて被っている人は1人も見ていない気がします。
2023年4月4日（火曜）
〇体重 50.3 〇ＢＭＩ 19.0 〇体脂肪率 27.0
■朝
豆乳、野菜ジュース
■お昼
カレーうどん（乾麺80グラム。タマネギ、ニンジン、カボチャ、シメジ、ズッキーニ、小松菜、厚揚げ、チクワ、イカ）、リンゴ
ちょっと具材が多すぎました
■お八つ
コーヒー、飴
■夕飯
雑穀入りご飯100グラム（ゆかり）、味噌汁（ナス、大根、ワカメ、エノキダケ、卵）、クリームコロッケとカキフライ（キャベツ）、根菜の煮物（ゴボウ、人参、タケノコ、コンニャク、野菜天、昆布）、サツマイモのレモン煮、リンゴ
2023年4月5日（水曜）
〇体重 49.6 〇ＢＭＩ 18.8 〇体脂肪率 27.1
■朝
豆乳、野菜ジュース
■お昼
棒ラーメン（ネギ、かまぼこ、メンマ、ゆで卵）、キムチ納豆（ネギ）、コールスロー（キャベツ、人参、コーン。マヨネーズ、ホワイトビネガー）、リンゴ
マルタイの棒ラーメン、たまに無性に食べたくなります
■お八つ
コーヒー、飴
■夕飯
お好み焼き（小麦粉50グラム、卵、長芋、鰹節削り、ニラ、マイタケ、エノキダケ、イカ、天かす。ソースとマヨネーズ、醤油と酢）、味噌汁（ワカメ、ナス、オクラ、油揚げ）、サツマイモのレモン煮、はっさく
