ふてほど→Creepy Nuts→BBBB→マッシュル
特定の曲が耳にこびりついて離れない現象をイヤーワームと言いますが、最近私の頭の中にはCreepy Nuts（クリーピーナッツ）の「Bling-Bang-Bang-Born」がエンドレスに流れています。
Creepy Nutsは男性2人のヒップホップユニット。クドカン脚本、阿部サダヲ主演のドラマ「不適切にもほどがある！」（今年1〜3月にTBS系で放送）の主題歌「二度寝」を歌っていて、早口で何を言っているのか分からないのにメロディーが魅力的で、ミュージックビデオを見てファンになりました。
全く知らなかったけど、Creepy Nutsはすでに「Bling-Bang-Bang-Born」（略してBBBB）で世界的人気を博しているそうで、BBBBのMVを見るやいなやどっぷりとはまってしまったのでした。
BBBBは少年ジャンプで連載後テレビアニメ化された「マッシュル-MASHLE-」の主題歌。最近のヒップホップの傾向なのか、弾丸のようなスピードで言葉を繰り出してくる。歌詞を見ないと何を言っているのか全然分からない。
いや、歌詞を見ても「？」で、「生身」という言葉が出てくるので何だろうとアニメを見てみた。「マッシュル」の第1期は昨年4〜7月、第2期は今年1〜3月に各12話ずつ放送されており、私はABEMAで一気見しました（ラッキーなことに無料の時期だった）。
魔法を使えない少年マッシュが魔法学校に入学し、鍛え抜いた超人的な肉体だけを武器にライバルの生徒や敵と戦う……体だけで勝負するから「生身」なのか。足をばたつかせて空を飛ぶのはいくら何でも無理があると思うけど、コメディだからいいのか。そもそも設定自体がまんまハリ・ポタで、パロディにしてもここまでやって許されるのかと驚きましたが。
何か一つ興味を持つと、芋づる式に関心のある対象が増えていきます。最近の音楽、アニメの動向を少しだけ知ることができたかな。
体重、体脂肪率
■体重と体脂肪率の平均
- 体重（㌔） 体脂肪率（％）
- 1月 45.7 22.0
- 2月 45.9 23.2
- 3月 46.3 24.1
- 4月 46.2 23.7
- 5月 46.2 23.9
■今日5月31日の体組成計の数字
- 体重 45.6キログラム
- BMI 17.3（18.5以上25未満が普通。18.5未満は低体重）
- 体脂肪率 23.4％（-標準）
- 筋肉量 33.0キログラム（少ない）
- 内臓脂肪レベル 3.0（9.5以下が標準）
- 基礎代謝量 981カロリー（多い）
- 体内年齢 48歳
体重、体脂肪共にここ3カ月ぐらい横ばい。下がってなければ良しとします。
食費
食費にはアルコールを含みます（外食は除きます）。
■食費合計額（円）
- 合計 （食費 括弧内は1日あたり） （アルコール）
- 1月 31,156 30,389（980） 767
- 2月 26,118 23,930（825） 2188
- 3月 29,417 27,229（878） 2188
- 4月 42,784 39,137（1304） 3647
- 5月 26,813 26,045（807） 768
オリーブオイルの高騰に根を上げて、炒めものや揚げものにはキャノーラ油を使うことにしました。今月まとめ買いしたのは、ちりめん1キロぐらいだったためか、食費が抑えられたのはよかった。
5月に見た映画（DVD）〜「エリザベート1878」「クライムズ・オブ・ザ・フューチャー」
「エリザベート1878」（オーストリア、ルクセンブルク、ドイツ、フランス 2022年）
オーストラリア后妃エリザベートの40歳の1年間をドキュメンタリー風に描いた作品。堅苦しい宮廷での生活に倦み、エリザベートは自由と刺激を求めるが、心は満たされない……。
歴史上の人物を描く映画って、もう従来のようには作られないんですね。その人物の人間的な側面にフォーカスして独自の解釈を加え、観客の共感を得ようとする作り方って、ソフィア・コッポラの「マリー・アントワネット」辺りから増えたような気がします。
エリザベートはヨーロッパ宮廷随一の美貌で知られているのに、主演がヴィッキー・クリープスだとちょっと物足りなかったのが残念（「ファントム・スレッド」や「オールド」は良かったけど）。
ラストは衝撃的でしたが、彼女が60歳まで生きたことを知っている一観客としては、周りに迷惑ばかりかけている馬鹿女に見えて仕方ありませんでした。
「クライムズ・オブ・ザ・フューチャー」（カナダ、ギリシャ 2022年）
ほぼ予備知識なしに見始めたので、最初はどういう設定なのか全く分からなかったのだけど、だんだんと私の関心のあるディストピアものかと前のめりに。SFスリラーで、臓器摘出ショーなんてグロいシーンもあります。
地球が温暖化するなら、人間の体も上昇した気温に順応するように進化すればいいと思っているのだけど、食糧危機も人間が有機物ではなく無機物を食べるようになれば解決するわけですね。
主演が私の好きなヴィゴ・モーテンセンとクリステン・スチュワート。ヴィゴ、65歳なのに相変わらず素敵です。デヴィッド・クローネンバーグ監督作品。
2024年5月29日（水曜）
〇体重 46.0 〇ＢＭＩ 17.4 〇体脂肪率 23.3
■朝
豆乳、野菜ジュース、バナナ
■お昼
焼きそば（キャベツ、モヤシ、魚肉ソーセージ、エビ）、吸い物（インスタント）、大根の煮物（コンニャク、厚揚げ）、はっさく
魚肉ソーセージはイマイチでした……
■間食
おにぎり（ふりかけ、塩昆布、海苔）
■夕飯
カンパーニュのガーリックトースト、ポタージュ（インスタント）、シシャモの南蛮漬け（タマネギ、ニンジン、ピーマン）、コールスロー（キャベツ、人参、コーン。インゲン）、はっさく
2024年5月30日（木曜）
〇体重 46.2 〇ＢＭＩ 17.5 〇体脂肪率 23.8
■朝
豆乳、野菜ジュース、バナナ
■お昼
ラーメン（生麺110グラム。ネギ、カマボコ、卵）、サケのマヨネーズ焼き（タマネギ、オクラ）、きんぴら（ゴボウ、人参）、はっさく
マヨネーズ、これくらい大量にかけないとおいしくないのです（少々不安ですが）
■間食
おにぎり（ゆかり、塩昆布、海苔）
■夕飯
カンパーニュのガーリックトースト、コンソメ、シシャモの南蛮漬け、コールスロー（インゲン）、はっさく
※昨夜とほぼ同じ。帰宅後すぐに食べられるよう用意したメニュー。
2024年5月31日（金曜）
〇体重 45.6 〇ＢＭＩ 17.3 〇体脂肪率 23.4
■朝
豆乳、野菜ジュース、バナナ
■お昼
ちゃんぽん（タマネギ、人参、キャベツ、オクラ、エリンギ、モヤシ、カマボコ、エビ）、だし巻き卵（大根おろし）、はっさく
卵がうまく巻けず……
■お八つ
ポテトチップス
■夕飯
雑穀入りご飯120グラム、味噌汁（ワカメ、シメジ、オクラ）、金目鯛の干物、冷や奴（キムチ）、きんぴら、はっさく
