乳がんの告知から1年

昨年2023年10月5日、乳腺クリニックで乳がんの診断を受けました。

9月22日の初診に受けたマンモグラフィーとエコーで、すでに乳がんの可能性を指摘されていたので、それほど驚きはしなかったけれど、この日に出てきた組織診の結果、願っていた非浸潤がんではなく浸潤がんだと知らされ、落胆しました。

割合でいえば、組織型は浸潤がん8、非浸潤がん2なので、確率的には高いほうに入ったことになりますが。

しかしその後に診断されたサブタイプ分類はトリプルネガティブ。こちらは乳がん全体の10〜20%なので少数派。

さらに右胸にも腫瘍が見つかり、左右の乳房にがんができる両側乳がんの割合は全体の2〜11%と、さらに少数派。

乳がんに罹患する女性は今や8人に1人とはいえ

昨年11月、病院の乳腺外科の医師から「乳がんは以前は女性の9人に1人がなるとされたが、今は8人に1人」と言われたように、乳がんには多くの女性が罹患し、昨今はありふれた病のような様相を呈しています。けれど、ステージやサブタイプ等は個々によって異なり、直面する問題や抱えることになる悩みもさまざまに違います。

トリネガは他の乳がんと比べて予後が悪いとされ、私のようなステージ2だと5年生存率は約85%。かてて加えて、転移した肺腺がんは治療後7年目になりますが、60代女性の10年生存率は約25%なんて数字が見えている。

データだけを見ていると、何とも気が滅入ります。でもリスクばかり挙げ連ねていても気分が沈むだけ。

自分が望む治療を受けることができた上に、昨年の乳がん告知から何とか1年生き延びることができた。そのことに感謝しつつ、これからも坦々と生きていければと思います。

2024年10月1日(火曜)

〇体重 46.1 〇BMI 17.5 〇体脂肪率 23.1

■朝

豆乳、野菜ジュース、バナナ

■お昼

カップ麺、根菜の煮物(ゴボウ、タケノコ、人参、コンニャク、ちくわ、昆布)、冷や奴(ネギ)、イチジク

※午前中出ていたので、お昼はローリングストック用のカップ麺をいただきました。

■お八つ

ポテトチップス、アイスコーヒー

■夕飯

雑穀入りご飯120グラム、フカヒレスープ(ネギ、シメジ、卵)、サーモンのカルパッチョ(タマネギ、カイワレ大根、サーモン、パプリカ。岩塩、黒胡椒、オリーブオイル)、納豆(ネギ)、枝豆、イチジク

サーモンがちょっとしかないので、苦肉の策でパプリカを散らしてみました

2024年10月2日(水曜)

〇体重 46.0 〇BMI 17.5 〇体脂肪率 23.4

■朝

豆乳、野菜ジュース、バナナ

■お昼

冷やし山菜きしめん(乾麺90グラム。干しシイタケ、山菜、カイワレ大根、カマボコ)、サーモンの刺身、枝豆、イチジク

最高気温32.1度。3日連続して真夏日です。冷たい麺じゃないとやってられません

■お八つ

ポテトチップス、アイスコーヒー

■夕飯

雑穀入りご飯、フカヒレスープ(シメジ、小松菜、卵)、海鮮餃子(エビ、イカ、ニラ、キャベツ)、根菜の煮物、冷や奴(ネギ)、イチジク

2024年10月3日(木曜)

〇体重 45.8 〇BMI 17.3 〇体脂肪率 23.4

■朝

豆乳、野菜ジュース、バナナ

■お昼

ラーメン(生麺110グラム。ネギ、カマボコ、ゆで卵)、野菜炒め(タマネギ、ニンジン、モヤシ、小松菜、厚揚げ)、イチジク

■間食

ケチャップライスのおにぎり(ご飯、タマネギ、ニンジン、ピーマン、魚肉ソーセージ)、せんべい

■夕飯

バケット(チーズトースト、ガーリックトースト、トーストとジャム)、スープ(ニンニク、タマネギ、ニンジン、カボチャ、エノキダケ、シメジ)、枝豆、イチジク

2024年10月4日(金曜)

〇体重 46.2 〇BMI 17.5 〇体脂肪率 24.9

■朝

豆乳、野菜ジュース、バナナ

■お昼

山菜そば(乾麺90グラム。干しシイタケ、ワカメ、ネギ、カマボコ、山菜)、根菜の煮物、じゃこおろし、柿

■間食

あんパン

■夕飯

雑穀入りご飯、味噌汁(インスタント)、白身魚のハンバーグ(ピーマン)、納豆(卵、ネギ)、柿

2024年10月5日(土曜)

〇体重 45.6 〇BMI 17.3 〇体脂肪率 23.9

■朝

豆乳、野菜ジュース、バナナ

■お昼

イカ墨のペンネ(乾麺90グラム。ニンニク、イカ)、サラダ(金時豆、キュウリ、パプリカ、クルミ。岩塩、黒胡椒、オリーブオイル)、柿

イカ墨のパスタ、これまでスパゲティでしか作ったことがなかったけど、ショートパスタもおいしい

■お八つ

ポテトチップス、アイスコーヒー

■夕飯

雑穀入りご飯、スープ、アジフライとコロッケ(キャベツ、ゆで卵)、おろし納豆(ネギ)、柿

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