元日の冷蔵庫に始まり、相次いで家電類が故障
今年は電化製品を中心に、いろいろなものが壊れています。
1月は冷蔵庫、4月は仕事用の椅子、5月はキッチンライト、6月は扇風機、7月はメガネ、そして2日前にはサーキュレーター。
サーキュレーターは朝スイッチを入れても羽は微動だにせず。前日の夜までは回っていたのに、な、なぜ？ ここ5カ月は毎月、何かが壊れています。
それぞれ使用した期間は、冷蔵庫19年、椅子6年、キッチンライト7年半、扇風機14年、メガネ約15年、そしてサーキュレーター10年。みんな結構長く使っています。
いわゆるバスタブ曲線（時間経過に伴う機械類の故障率の変化）の摩耗故障期（下の図の黄色部分）の時期にあったと思うので、ほぼ寿命といっていいかと思います。
となると、今後怖いのは曲線の水色（偶発故障期）部分に長年居座っている家電類。パソコン、プリンター、カメラ、仕事部屋のエアコン、テレビ、オーブンレンジ、自転車など、そろそろ寿命の尽きそうなものばかり。せめて連続しては壊れないでほしい。
そしてもちろん、自分自身も故障しないように気を付けないと。
バスタブ曲線（故障率曲線）
↑故障率 →経過時間
←初期故障期→ ←—————偶発故障期—————→ ←摩耗故障期→
2025年8月7日（木曜）
〇体重 47.6 〇ＢＭＩ 18.0 〇体脂肪率 25.3
■朝
豆乳、野菜ジュース、バナナ
■お昼
ざるそば（乾麺90グラム）、煮物（ゴボウ、人参、コンニャク、丸天、昆布）、カボチャの含め煮、キナウリ
■間食（バイト先）
おにぎり（サケのふりかけ、ゆかり、海苔）、ネギとチリメンジャコの卵焼き
■夕飯
お好み焼き（小麦粉、卵、鰹節、キャベツ、エノキダケ、イカ）、味噌汁（インスタント）、ナスの焼き浸し、枝豆、キナウリ
2025年8月8日（金曜）
〇体重 47.8 〇ＢＭＩ 18.1 〇体脂肪率 25.9
■朝
豆乳、野菜ジュース、バナナ
■お昼
ナスのスパゲティ・アラビアータ（乾麺90グラム。ガーリックオイル）、サラダ（うずら豆、オクラ、トマト、クルミ）、キナウリ
■お八つ
ポテトチップス
■夕飯
ご飯、ニラと卵の吸い物、中華炒め（タマネギ、ニンジン、オクラ、マイタケ、チクワ、シーフードミックス（エビ、イカ、貝柱）、豆腐）、カボチャの含め煮、キナウリ
2025年8月9日（土曜）
〇体重 47.9 〇ＢＭＩ 18.1 〇体脂肪率 25.2
■朝
豆乳、野菜ジュース、バナナ
■お昼
冷や麦（乾麺100グラム。カイワレ大根、カニかまぼこ）、ネギとチリメンの卵焼き、ナスの焼き浸し、枝豆、キナウリ
■お八つ
ポテトチップス、アイスコーヒー、飴
■夕飯
ご飯、味噌汁（ワカメ、タマネギ、ナス、エノキダケ）、アジの干物、煮物、オクラのおひたし、キナウリ
2025年8月10日（日曜）
〇体重 47.4 〇ＢＭＩ 18.0 〇体脂肪率 25.3
■朝
豆乳、野菜ジュース、バナナ
■お昼
ちゃんぽん（タマネギ、ニンジン、キャベツ、エリンギ、オクラ、チクワ、イカ）、納豆（卵、ネギ）、キナウリ
※今日から3日間、雨が続く模様。最高気温29.0度と、久々に30度を下回りました。
■お八つ
ポテトチップス、一口羊羹、アイスコーヒー
■夕飯
ご飯、味噌汁（ワカメ、ナス、マイタケ、ネギ）、塩鮭、煮物、オクラのおひたし、海苔、プリンスメロン
2025年8月11日（月曜）
〇体重 47.7 〇ＢＭＩ 18.1 〇体脂肪率 24.8
■朝
豆乳、野菜ジュース、バナナ
■お昼
焼きビーフン（タマネギ、ニンジン、ピーマン、シメジ、チクワ、エビ）、吸い物（インスタント）、カボチャの含め煮、枝豆、プリンスメロン
■お八つ
一口羊羹、抹茶。ポテトチップス
■夕飯
ピザトースト（タマネギ、チーズ）、ガーリックトースト、サラダ（フリルレタス、チリメン、うずら豆、アボカド、トマト、クルミ、オリーブ。岩塩、黒胡椒、オリーブオイル、バルサミコ酢）、プリンスメロン
2025年8月12日（火曜）
〇体重 48.2 〇ＢＭＩ 18.3 〇体脂肪率 25.7
■朝
豆乳、野菜ジュース、バナナ
■お昼
冷やしきしめん（乾麺90グラム。干しシイタケ、カイワレ大根、カニかまぼこ、ショウガ）、サーモンの刺身（キュウリ）、オクラのおひたし（かつお節削り）、プリンスメロン
■お八つ
一口羊羹、アイスコーヒー、ポテトチップス
■夕飯
ご飯、ニラと卵の吸い物、シシャモの南蛮漬け（タマネギ、ニンジン、ピーマン）、煮物、カボチャの含め煮、プリンスメロン
2025年8月13日（水曜）
〇体重 47.9 〇ＢＭＩ 18.1 〇体脂肪率 24.9
■朝
豆乳、野菜ジュース、バナナ
■お昼
ペペロンチーノ（乾麺100グラム。ニンニク、鷹の爪）、サラダ（タマネギ、カイワレ大根、アボカド、サーモン、クルミ、オリーブ。岩塩、黒胡椒、オリーブオイル、バルサミコ酢）、プリンスメロン
久々のペペロンチーノです
■お八つ
一口羊羹、抹茶。ポテトチップス
■夕飯
ご飯、味噌汁（ワカメ、キャベツ、シメジ）、ニラの卵焼き、煮物、レンコンの甘酢炒め、枝豆、プリンスメロン
