マンションのエレベーター工事のため、約2週間使えなくなるというお知らせが郵便受けに入っていました。
これまで40年以上複数のマンションに住んできましたが、エレベーター工事に当たるのは初めて。建物が老朽化すれば、エレベーターも傷むから交換は当然か。
大きなマンションでエレベーターが2基以上あれば、工事は順番に行われ、住民は動いているエレベーターに乗ればいいから、混み合うことはあっても階段を使う状況は生まれない。でもうちみたいにエレベーターが1基しかない小規模マンションだと、住民は必ず階段を使う必要がある。
でも2週間は大変だと思っていたら、お知らせにはもう1枚ありました。
エレベーター工事に伴う介助サービス導入についてというお伺いです。
工事中の介助サービス100万円
サービスは大きく分けて、人の移動の介助と、ものの運搬。
人に関しては、スタッフが常駐してくれるようで、階段使用時の介添え、階段昇降リフトの使用時の対応。
ものの運搬については、ゴミ捨て（玄関前に出しておくと1階のゴミ箱へ運んでくれる）、新聞の運搬（1階に配達されたのを各戸に配ってくれる）、手荷物の運搬（重い荷物を部屋のある階まで運んでくれる。下りも同様。ただし重さ制限あり）などなど。
へーえ、こんなサービスがあるなんて初めて知りました。
うちのマンションは築約30年。年配の住民も多いので、上り下りの介助は助かることでしょう。
しかしその料金が100万円と書いてあって目を丸くした。2週間で100万？
高すぎないかと思ったが、14日として1日当たり7万円ちょっと。毎日2人ペア（昇降機には2人必要）のスタッフが2交代で入ると考えれば妥当な値段か。
そもそも相場が分からないので、そんなものかと思うしかないのですが。
荷物が多いと階段で上がるのは大変か
この案内を見てから、久々に階段で1階まで下りてみました。
うちのマンションは十数階建てで、私は最上階に住んでいるのですが、以前は足腰を鍛えるのと、罹災した時の訓練（？）として、1階まで夕刊を取りに行くついでに、たまに非常階段を使って上り下りしていた。暑くなって虫が増えてきたので、いつの間にかやめてしまったが、久々に階段を使った割には上りもスムーズだった。
これなら介助サービスは要らないのでは？ でも、これがスーパー帰りで重い食品満載の手荷物を持っていたとしたら。夜、バイトからくたくたになってマンション玄関までたどり着いたのに、それから10階以上階段を上らなくちゃいけないとしたら。
2週間部屋にこもるか
食品や生活必需品を事前に買いだめして2週間、外に出ないという手もある。週2日のバイトだけは頑張るしかないけど（毎日通勤、通学しなくちゃいけないサラリーマンや学生さんを尻目に、勝手なことをほざいております）。
このサービスを導入するか否かのアンケートの提出締め切りは月末。低層階の人は反対かな。中層から上層階の人は賛成する人が多いかも。工事が寒い時期ならいいけど、暑い季節は嫌だな（上り下りで大量の汗をかくから。ちなみに工事時期は未定です）。
とはいえ、今なら10階以上でも上り下りできるけど、マンションで次にエレベーター工事があるであろう30年後は絶対無理。部屋の住み替えを考えたほうがいいのか。その前にマンション建て替えの可能性も。いや、東海地震が起きたら倒壊の恐れもあるのか……。
と、いつもながらに長生きを前提に考えがむくむくとふくらむのですが、まずはサービスに賛成か反対かを決めなければ。どうしましょう。
2026年4月9日（木曜）
〇体重 46.5 〇ＢＭＩ 17.6 〇体脂肪率 24.1
■朝
豆乳、野菜ジュース、バナナ
■お昼
ラーメン（生麺110グラム。ネギ、カマボコ、メンマ）、根菜の煮物（大根、ニンジン、レンコン、丸天、コンニャク、昆布）、サツマイモのレモン煮、セロリの甘酢漬け、不知火
■間食（バイト先）
おにぎり（ゆかり梅、塩昆布、海苔）、ネギとちりめんの卵焼き
■夕飯
バタールのガーリックトースト、白身魚のハンバーグ（キャベツ）、ポタージュスープ、サラダ（金時豆、ブロッコリー、トマト、クルミ）、不知火
2026年4月10日（金曜）
〇体重 46.8 〇ＢＭＩ 17.7 〇体脂肪率 24.8
■朝
豆乳、野菜ジュース、バナナ
■お昼
スパゲティ・カルボナーラ（ガーリックオイル、卵）、野菜スープ（タマネギ、ニンジン、白菜、シメジ、サヤエンドウ）、不知火
※今日は終日、雨。うっとうしいけど、貯水率0％まで低下した宇蓮（うれ）ダムの水位が上がったのは喜ばしい。
■お八つ
クッキー、コーヒー
■夕飯
ご飯、味噌汁（シイタケ、ナス、小松菜）、サーモンの刺身（カイワレ大根）、根菜の煮物、サツマイモのレモン煮、甘夏
2026年4月11日（土曜）
〇体重 46.2 〇ＢＭＩ 17.5 〇体脂肪率 23.8
■朝
豆乳、野菜ジュース、バナナ
■お昼
ラーメン（生麺110グラム。ネギ、カマボコ、メンマ）、ブロッコリーと魚肉ソーセージ炒め、セロリの甘酢漬け、甘夏
■お八つ
クッキー、コーヒー。柿ピー
■夕飯
オムライス（タマネギ、ニンジン、エビ、卵2個）、スープ（ニンジン、白菜、エノキダケ、サヤエンドウ）、サツマイモのレモン煮、甘夏
※久々のオムライス。満足まんぞく。
2026年4月12日（日曜）
〇体重 46.8 〇ＢＭＩ 17.7 〇体脂肪率 24.4
■朝
豆乳、野菜ジュース、バナナ
■お昼
きしめん（乾麺90グラム。干しシイタケ、ネギ、カマボコ、ほうれん草）、根菜の煮物、ニラの卵焼き、甘夏
■お八つ
柿ピー、ココア
■夕飯
バタールのガーリックトースト、ツナマヨネーズ、クラムチャウダー（タマネギ、ニンジン、ジャガイモ、アサリ、牛乳、小麦粉、コンソメ）、サーモンのカルパッチョ（フリルレタス、カイワレ大根、オリーブ）、リンゴ
※リンゴ1個250円。以前は100円で買えたのに、もう私にとっては高級フルーツです。
2026年4月13日（月曜）
〇体重 46.4 〇ＢＭＩ 17.6 〇体脂肪率 23.9
■朝
豆乳、野菜ジュース、バナナ
■お昼
チヂミ（セロリの葉、ニンジン、アサリ）、吸い物（シメジ、エノキダケ、サヤエンドウ）、根菜の煮物、冷や奴（梅干し）、リンゴ
■間食（バイト先）
おにぎり（辛子明太子、ゆかり梅、海苔）、ネギとちりめんの卵焼き
■夕飯
バタール（ツナマヨ）、クラムチャウダー、サラダ（金時豆、ブロッコリー、トマト）、リンゴ
2026年4月14日（火曜）
〇体重 46.6 〇ＢＭＩ 17.6 〇体脂肪率 24.6
■朝
豆乳、野菜ジュース、バナナ
■お昼
味噌煮込みうどん（ネギ、シメジ、エノキダケ、カマボコ、油揚げ、卵）、根菜の煮物、リンゴ
■お八つ
柿の種、ピーナツ
■夕飯
ご飯、味噌汁（シメジ、豆腐、サヤインゲン）、ホタルイカ（カイワレ大根）、ゴボウとニンジンのきんぴら（ごま）、カボチャの含め煮、はっさく
※ホタルイカ、今年は大漁だと聞いたのに、以前より高くなっている。燃料代高騰が影響しているのでしょうか。
2026年4月15日（水曜）
〇体重 46.5 〇ＢＭＩ 17.6 〇体脂肪率 23.8
■朝
豆乳、野菜ジュース、バナナ
■お昼
ラーメン（生麺110グラム。ネギ、カマボコ、メンマ）、ホタルイカの味噌和え（カイワレ大根、甘味噌、からし）、空豆、きんぴら、はっさく
※空豆はさやの長さが不揃いなのに、中の豆は全て3粒でした。オーブントースターで焼いて、そのまま食卓へ。美味。
■お八つ
柿ピー、コーヒー
■夕飯
中華飯（ご飯。タマネギ、ニンジン、白菜、シメジ、ピーマン、ちくわ、イカ）、スープ（ワカメ、マイタケ、ニラ）、カボチャとゆで卵、はっさく
