2015年7月8日に肺がんと診断されてから11年がたちましたが、この日のことを自分でもあきれたことにすっかり忘れておりました。
経過も順調だしもう安心と、肺がんを記憶の隅に追いやっていたわけではなく、頭の中を別の心配事が占めていたから。
別の心配事とは、骨粗しょうと眼の手術をどうするかという問題。
現在進行中の病気のほうに気が向いてしまうのは、情報処理能力の低い私の小さな脳では当然というか致し方ないと思いますが、今後、病気、健康問題の悩み事は、これまで以上に増えることになるだろうなと戦々恐々としております。
骨粗しょう症と眼科についてはその後、進展があったのでまた書きます。
肺がんの2度目の治療から8年10カ月
肺がんに戻ります。
初発の肺がんの2年後、2017年7月11日に再び肺に腫瘍が認められ、転移と診断されました。この時は本当にもう終わりかと思ったけれども、再び放射線治療を受けることができ、同年9月20日に治療終了。
私はその時から起算して10年後、2027年9月を迎えたら寛解と勝手に思っているので、残り1年と2カ月ということになります。担当医からはほとんど大丈夫と言われているけれど、一応の区切りとして、その心づもりでいます。
今は肺がんより乳がんのほうが心配ですが、というのも私のようなトリプルネガティブの両側乳がんは、治療して2〜3年後に再発、転移する可能性が大といわれており、現在、私はその3年目のただ中にいるためです（放射線治療の最終日は2023年12月。抗がん剤を飲み終えたのは2024年2月）。
乳がんも肺がんのように何事もなくやり過ごすことができればいいのですが。
2026年7月13日（月曜）
〇体重 45.7 〇ＢＭＩ 17.3 〇体脂肪率 23.1
■朝
豆乳、野菜ジュース、バナナ
■お昼
ざるうどん（乾麺90グラム。ネギ、ショウガ）、根菜の煮物（ゴボウ、大根、ニンジン、丸天、コンニャク、昆布）、枝豆、プリンスメロン
■間食（バイト先）
ゆかりと梅干しのおにぎり（海苔）、ネギとちりめんの卵焼き
■夕飯
ポテトサラダのサンドイッチ（食パン8枚切り。ジャガイモ、タマネギ、ニンジン、キュウリ）、コンソメスープ（インスタント）、サラダ（ブロッコリー、金時豆、ミニトマト、クルミ）、プリンスメロン
2026年7月14日（火曜）
〇体重 46.1 〇ＢＭＩ 17.5 〇体脂肪率 23.6
■朝
豆乳、野菜ジュース、バナナ
■お昼
ざるそば（乾麺90グラム）、レンコンのオイスターソース炒め（ピーマン、厚揚げ）、トウモロコシ、プリンスメロン
■お八つ
ポテトチップス
■夕飯
ご飯、味噌汁（タマネギ、エノキダケ、小松菜、卵）、サーモンの刺身（カイワレ大根）、根菜の煮物、枝豆、プリンスメロン
2026年7月15日（水曜）
〇体重 45.9 〇ＢＭＩ 17.4 〇体脂肪率 23.7
■朝
豆乳、野菜ジュース、バナナ
■お昼
ミックスサンド（コンビニ）、麦茶
※眼科の診察が長引いてしまい、公園で食べることに。名古屋は初の熱中症警戒アラートが出た日なのに大丈夫か、自分。
■お八つ
アイスココア
■夕飯
ポテトサラダのオープンサンド、ピザトースト（タマネギ、ちりめん、チーズ）、ポタージュ（インスタント）、サラダ（ブロッコリー、金時豆、カイワレ大根、トウモロコシ、トマト）、プリンスメロン
2026年7月16日（木曜）
〇体重 45.1 〇ＢＭＩ 17.1 〇体脂肪率 23.5
■朝
豆乳、野菜ジュース、バナナ
■お昼
ざるうどん（乾麺90グラム。ネギ、ショウガ）、アヒージョ（エリンギ、ブロッコリー、ちりめん。ガーリックオイル）、根菜の煮物、冷や奴（塩昆布、ネギ）
※甘夏が写っていますが、全体の量が多すぎて食べられず。
■間食（バイト先）
ゆかりと梅干しのおにぎり（海苔）、ネギとちりめんの卵焼き。あずきバー（差し入れでいただきました）
■夕飯
ポテトサラダのサンドイッチ、ポタージュ、サラダ（ブロッコリー、金時豆、トマト、クルミ）、甘夏
2026年7月17日（金曜）
〇体重 45.9 〇ＢＭＩ 17.4 〇体脂肪率 24.5
■朝
豆乳、野菜ジュース、バナナ
■お昼
マグロのちらし寿司（酢飯、錦糸卵、カイワレ大根、マグロの漬け）、吸い物（シメジ、ニンジン、オクラ）、根菜の煮物、おろし納豆（ネギ）、甘夏
※ホワイトビネガーがなかなか減らないので、米酢の代わりにビネガーを使ってみました。普通のお酢と全く違いを感じません。
■お八つ
ピーカンナッツ、アイスコーヒー
■夕飯
にゅうめん（乾麺90グラム。ワカメ、ネギ、かまぼこ、天かす）、レンコンと厚揚げのオイスターソース炒め（ピーマン、シメジ）、トウモロコシ、甘夏
2026年7月18日（土曜）
〇体重 45.6 〇ＢＭＩ 17.3 〇体脂肪率 23.7
■朝
豆乳、野菜ジュース、バナナ
■お昼
スパゲティ・トマトソース（乾麺90グラム）、サラダ（オクラ、金時豆、トマト、クルミ）、甘夏
※この後、母の面会へ。こしあんのお菓子をというリクエストで、花火の銘の和菓子を持っていきました。
■お八つ
ポテトチップス、アイスココア
■夕飯
ご飯、味噌汁（シメジ、小松菜、豆腐、卵）、マグロの刺身（カイワレ大根）、根菜の煮物、枝豆、甘夏
2026年7月19日（日曜）
〇体重 45.4 〇ＢＭＩ 17.2 〇体脂肪率 23.8
■朝
豆乳、野菜ジュース、バナナ
■お昼
ラーメン（生麺110グラム。ネギ、かまぼこ、メンマ、ゆで卵）、ブロッコリーとカボチャの炒め物（厚揚げ）、甘夏
■お八つ
みたらし団子
■夕飯
ご飯、味噌汁（シメジ、カボチャ、小松菜）、アジのたたき（大葉、カイワレ大根、ショウガ）、根菜の煮物、トウモロコシ、甘夏
