
季節外れの暑さがしんどい
今日、最高気温が30度以上の真夏日になった地点が全国に10カ所もあったとか。 名古屋も昨日は27.5度、今日は28
がんサバイバーでペスカタリアン(魚を食べる菜食主義者)の暮らしとご飯
今日、最高気温が30度以上の真夏日になった地点が全国に10カ所もあったとか。 名古屋も昨日は27.5度、今日は28
額とうなじの一部分がカサカサに 1月下旬、虫に刺されたようで、額が2カ所、赤くてカサカサし、かゆくなった。こんな真冬に
しばらく前から、仕事をしていると目が痛くなって、パソコンのモニターを見ているのがつらくなってきた。特に午後になるとひどく
11月なのに扇風機 この11月の気候は異常です。 最高気温20度超えが連日続き、先週、23度を超えた日は、あまり
今日の名古屋の最高気温は12.0度。朝から雨が降り続いて寒い1日でした。一昨日は今年一番高い22.7度だったので、2日で
昨日の中日新聞朝刊の生活面にあった「寒暖差疲労」の文字。初めて見る言葉だったので、興味深く読みました。 寒暖差疲労
1週間ぶりのスーパーで疲れ果てる そろそろ冷蔵庫が空っぽになりそうだったので、今日は1週間ぶりにスーパーへ。恐る恐る自
めまいと食欲低下で今年最低の体重に 朝、また頭の中がぐるぐるしたらどうしようかと思っていたが、昨日の朝は問題なく起きる
頭の中がぐるっと半回転する 昨日からめまいが続いています。 朝、ベッドから体を起こしたら、頭の中で脳みそがぐるっ
卵を買い忘れる 今日は午後から雨になりそうだったので、午前中にスーパーへ。しかし買い終わって店を出たら、自転車のサドル
近所のクリニックに行ってきた 半月ほど前に腹痛が続いたと書きました。 →「腹痛が続く」「腹痛は改善」 実は
一昨日はお腹の調子が良くなかったため、お酒は飲まずに早めに就寝。起きたら、驚いたことに8時間半も寝ていた。わたしは元々ロ
これも正常性バイアス? 今日は夕方になってから、お腹がしくしくと痛くなってきました。3日連続して腹痛なんて初めてかも。
昨日今日は、ずっとデスクに張り付いて仕事。こんな生活してたら足腰が弱ると危機感を抱き、午後にスクワットをしたところ、腰(
頭痛、肩こり、目の痛み 今朝、目が覚めたとき、頭の奥でずきんというかすかな痛みを感じた。予想どおり頭痛の種は順調に育ち
台風14号が去り、今日は青空が広がりました。 ここ3日ばかり名古屋の最高気温は16〜20度だったのが、今日は28.
今日は午前中は体調が良かったのに、お昼を食べた後、急にしんどくなってソファへ。まあ昼食後に眠くなるのはよくあることなので
最近、目の乾燥がひどくなってきました。 午後になると、パソコンのモニターがまぶしくて見ていられない。気分転換に本を
8月に入ってから体調が良くありません。 東海地方の梅雨は8月1日に明けたが、名古屋は7月28日から連日最高気温が3
最近は午後から夕方にかけて、立っているのも座っているのもしんどくなり、ソファで一眠りしてしまうことが習慣になっています。