2017年9月のまとめ
毎朝、豆乳と野菜ジュースを飲むのが長年の習慣です。冷蔵庫から出して、カップに注いで。でも昨日、飲んでいたら手足が冷えてき
ダブルキャンサーになったペスカタリアン(魚を食べる菜食主義者)の暮らしとご飯
毎朝、豆乳と野菜ジュースを飲むのが長年の習慣です。冷蔵庫から出して、カップに注いで。でも昨日、飲んでいたら手足が冷えてき
レトルトのパスタソースの中でも一番好きなアラビアータ。36袋注文したら、箱(24袋入。未開封)で来ました。パスタソースの
ちょっと前、アフロヘアがトレードマークの朝日新聞元記者、稲垣えみ子さんの「寂しい生活」(東洋経済新報社)の紹介記事をよく
体重50キロが目標でしたが、順調に増えてきたので現在は52〜53キロ(BMI20)を目指しています(「目方とご飯」はじめ
最初の目標は体重50キロでしたが、今は52〜53キロ(BMI20)を目指しています(「目方とご飯」はじめに)。 体重、
体重50キロを目処に食事日記を付けています(「目方とご飯」はじめに)。 体重、体脂肪率 ■体重と体脂肪率の平均
まずは体重50キロを目標に食事日記を付けています(「目方とご飯」はじめに)。 体重、体脂肪率 今年1〜3月の体重、体
とりあえず体重50キロを目標に食事日記を付けています(「目方とご飯」はじめに)。 体重、体脂肪率 2月の体重、体脂肪