「 目方とご飯●暮らし 」一覧

換気扇掃除 今日の午後、換気扇のシロッコファンを掃除しました。これまでは重曹と液体石けんで洗っていたけど、なかなか

今日のネットニュースで目を引く記事がありました。 「GWは寝だめ…専門家ダメ出し「負債解消、１日で無理」」（朝日新

昨年、ボロボロになった扇子を使い続けていると書きましたが、ようよう新しいのを手に入れました。（→「扇子」） 購入条

体重、体脂肪率 ■体重と体脂肪率の平均            体重（㌔）   体脂肪率（％） 1月  

昨年2月、グレープフルーツジュースがコンビニの店頭から消えたと書きましたが、最近はスーパーでも手に入りにくくなってきた。

今日は午前中、金時豆をゆで、洗濯機を回し、カシミヤのセーターとウールのスカーフ（大判）を手洗いし、午後はクローゼットの掃

お好み焼きのタネは、いつものように4枚分まとめて作りました。一昨日、生地に具材を混ぜ入れ、大体4分の1ずつ焼いて、今日で

ブラシは浴室へ持ち込み禁止 先週のNHK総合「ガッテン！」は衝撃的でした。（→「傷んだ髪の共通サイン！“空洞化”を防ぐ

今日も夕方、寝入ってしまいました。起きたら暗い。午後7時を回っている（ちょっとショック）。 年を取ったらなかなか眠

今日は昼頃から雨になるという予想だったので、午前中にスーパーへ買い物。帰りにポツポツきたので、自転車を全力でこいで帰宅。

この冬はずっとメリノウールの薄手セーターを下着代わりに着ていました。（→「ウールの下着」） 室内ではそのセーターの

私はよくラジオを聞くのだけど、4月から番組がどう改編するか、毎年ドキドキする。 好きなアナウンサーが移動になりませ

最近、天気がいいと散歩にカメラを持って出ます。 春になって、近くの公園の緑地で、草花が次々と花を咲かせてい

昼食の味噌ラーメンのモヤシは、別の小鍋でさっと火を通して（蒸して）います。 モヤシのシャキシャキ感と、生の長芋のシ

たとえばペペロンチーノを作るとき、以前は必要な分だけいちいちニンニクを刻んでいたが、毎度毎度だと手間がかかる。そこでニン

ニワトリ 5歳くらいのころ、ニワトリを絞めるのを見たことがある。首を落として逆さに吊るし、羽をむしってツブツブの肌があ

午後、1週間分の朝ドラの録画を見ていたら、部屋がゆらゆらと揺れた。地震！ 画面を急いでNHKに変えたが、速報はすぐ

肉を食べないので、酢豚には肉の代わりにタラの天ぷらを入れています。 肉が苦手なら酢豚なんか食べなきゃいいのだけど、

宮崎駿監督とともに日本のアニメ映画界を牽引してきた高畑勲監督が、1週間前の4月5日、肺がんで亡くなった。 肺がんサ

夕飯に天丼が食べたかったけど、天ぷらを揚げる元気なし。スーパーまで買いに走る気力はさらにわかず。玉子丼でごまかしました（