GW初日は極上の天気

今日は午前中、金時豆をゆで、洗濯機を回し、カシミヤのセーターとウールのスカーフ(大判)を手洗いし、午後はクローゼットの掃除をしてと、家事三昧。

師走は寒くて大掃除(特に水仕事)をする気になれないので、暖かくなったら取りかかります。

ゴールデンウィークは気候的に掃除に適していると思うのですが、どうでしょう。

今日の名古屋は青空が広がり、最高気温25.6度と過ごしやすく、厚手のチノパンや中綿入りのジャケットもよく乾いた。

ああ、極上の天気。家にいるなんてもったいない、でも観光地や繁華街は混むから行きたくない、といつもながらアンビバレントな感情に引き裂かれています。

連休後半、近場でいいからハイキングに行くか、シロッコファン(換気扇)の掃除をするか、迷っております。

2018年4月28日(土曜)

〇体重 50.5 〇BMI 19.1 〇体脂肪率 27.6

■朝

豆乳、野菜ジュース

■お昼

フスィリ(乾麺80グラム)、ソースはレトルトのアラビアータ(ニンニクオイル)、サラダ(サニーレタス、玉ネギ、人参、金時豆、ちりめん、アボカド、パプリカ、オクラ、オリーブ。ドレッシングは、岩塩、ブラックペッパー、オリーブオイル、バルサミコビネガー)

■お八つ

コーヒー、飴、

■夕飯

雑穀入りご飯(100グラム)、ハマグリの吸い物(ネギ)、カサゴの煮付け(タケノコ、シイタケ、ショウガ)、ゴボウと人参のきんぴら(ごま)

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