「 目方とご飯●暮らし 」一覧

湿潤療法を始めて5日目。ラップと絆創膏（紙テープ）の両方にかぶれるようで、ずっと貼り続けていると、かゆくて仕方ありません

2017年6月26日（月曜） 〇体重　49.8　〇ＢＭＩ　18.9　〇体脂肪率　25.9 ■朝 豆乳、野菜ジュ

キノコやエビのアヒージョ（オイル煮）にはずっとクレイジーソルトを使ってきた。 クレイジーソルトは紙製の円柱

昨日、自転車で2度も転んでしまった。図書館で借りた本とスーパーで買った食材を一緒に前カゴに入れていたせいで、ハンドルを取

お昼はうどんかラーメンを食べることが多いのですが、今日はきしめんにしてみました。 きしめんは名古屋（広くは愛知県）

将棋の藤井聡太四段がついに公式戦最多連勝記録歴代タイの28連勝を達成。 愛知県瀬戸市出身、名古屋大学付属中学校3年

ネットで購入したちりめんが届きました。 以前は小女子と呼んでいたけど、紛らわしいので今後はちりめんと呼びま

梅雨だというのに晴天続き。今日の名古屋の最高気温は34.0度ですって。 こんな日に自転車に乗るとき、帽子と

2週間前に紹介したリネンの生地を、ようやく縫いました。 テーブルクロス1枚と掛け布団の衿カバー2枚。 サイズ

ニラと卵の雑炊。これを作るときは大抵、体がしんどいとき。今日はちょっと疲れが出たのか、胃がむかむかしてて、柔らかいものが

今年初めてトウモロコシを茹でました。 ちょっと小さめ。旬になると、もっと大きなのが出回ると思います。

今日から東海地方も梅雨入り。午前中から雨です。 昨日の夜から体が重かったので、気象病を自覚している自分としては、や

深夜、シーツが裂けた 昨日に続いてリネンの話。 寝具にもリネンを使っています。フラットシーツと掛け布団カバー、枕

ユニクロのリネンシャツ 暑くもなく寒くもないこの時期は本当に気持ちがいい。 朝起きてパジャマを脱ぎ、素肌にリ

夕飯を食べていたら、後頭部がぐるぐる回り始めた。 倒れるかと思ったけど、そこまではいかず。最後まで食べて食器を洗い

最初の目標は体重50キロでしたが、今は52〜53キロ（BMI20）を目指しています（「目方とご飯」はじめに）。 体重、

テレビ番組は大抵、録画して見ています。 昨夜見たのは、5月25日放送分の「カンブリア宮殿」（テレビ東京）。あずきバ

名古屋市中区にある真宗大谷派名古屋別院（通称は東別院）では毎月28日、「東別院てづくり朝市」を開催しています。

昨日の夕方、雨が上がったので、散歩がてら近所の古書店へ。 公園の脇の道を歩いていると、歩道の上のちょうど顔ぐらいの

「たまには変わったものが食べたい！　久々に外食しようか」 と思った今日の午後。しかし、 「ああ、今日は金曜だ