録画しておいたドラマ「きのう何食べた？」を見ました（4月5日スタート、金曜深夜0時12分。テレビ東京系）。
弁護士と美容師のゲイのカップルの毎日の食事を描いた、よしながふみの漫画が原作。西島秀俊と内野聖陽のダブル主演という、目にもうれしいドラマです。
「きのう何食べた？」と聞かれても、私はすぐに思い出せない。手帳かブログを見ます（記録しているから）。それなのにシロさん（西島）はすごい。メニューだけじゃなくて、食材と調理法まですらすらと答えられる。さすが弁護士、記憶力がいいというか、信念を持って料理している気がする。
食費の予算は2人で1カ月2万5,000円
もう一つ驚いたのは、1カ月の食費の予算を2万5,000円に設定していること。2人でこの予算は少なすぎないか。というより、私が1人なのに予算2万1,000円なのは多過ぎるのか（しかも最近はオーバーばっかりしてるし）。
原作の漫画は2007年に連載開始。第1話で「月の予算が2万5,000円」の話が出てくるが、12年前はまだ食材が安く、2万5,000円の予算でもやりくりできたのでしょうか。シロさんは仕事帰りに商店街の小さな店をはしごして、安い食材を買い求めているが、多分そういう毎日の積み重ねと経済観念が大切なのでしょう。
聡明な男は料理がうまい
そして、メニューが素晴らしい。作り置きばっかりのうちの食卓と違って、ささっと数品作ってしまう手際の良さ。しかも味や栄養のバランスまでちゃんと考えてある。
桐島洋子に「聡明な女は料理がうまい」という本があるが、男だって同じ。「聡明な男は料理がうまい」と断言できると思う。
それに、やっぱり食べてくれる人がいると、作りがいがあるもの。パートナーのケンジ（内野）がおいしそうに食べるので、シロさんがうれしくないはずがない。ああ、私も（久々に）誰かのために作ってあげたいと思ってしまった。もちろん、作ってくれる人がいたら、それに越したことはないのですが。
「きのう何食べた？」、次からも楽しみ。また録画したのを見ようと思っていたら、今週から同じ時間帯で「THIS IS US 36歳、これから」（BSプレミアム）のシーズン2が始まるではないですか。うちのVTRは同時に2番組録画できない旧式のもの。うーん、悩ましい。
2019年4月7日（日曜）
〇体重 52.0 〇ＢＭＩ 19.7 〇体脂肪率 28.3
■朝
豆乳、野菜ジュース
■お昼
天ぷらうどん（乾麺80グラム。かき揚げ（タマネギ、ニンジン、ちりめん）、ネギ、かまぼこ）、レンコンの煮物（コンニャク、昆布、丸天、ちくわ、ゆで卵）、サラダ（ブロッコリー、ラディッシュ、ブドウ。岩塩、黒胡椒、オリーブオイル）
※かき揚げは先日天ぷらをしたとき、別に揚げておいたもの。
■お八つ
コーヒー、飴
■夕飯
雑穀入りご飯100グラム、味噌汁（ワカメ、なす、マイタケ、小松菜）、サバの生姜醤油焼き（ピーマン）、ゴボウとニンジンのきんぴら（白ごま）、キムチ納豆（ネギ）
2019年4月8日（月曜）
〇体重 51.4 〇ＢＭＩ 19.5 〇体脂肪率 28.5
■朝
豆乳、野菜ジュース
■お昼
揚げ焼きそば（タマネギ、ニンジン、シイタケ、ブロッコリー、タケノコ、小松菜、イカ）、スープ（マイタケ、アスパラガス、ラディッシュの葉）、サラダ（レタス、ラディッシュ、アボカド。岩塩、黒胡椒、オリーブオイル）
※揚げ焼きそばは酢をかけていただいています。
■お八つ
コーヒー、飴
■夕飯
雑穀入りご飯100グラム、味噌汁（切り干し大根、小松菜、油揚げ）、天ぷら（シイタケ、なす。ラディッシュの葉）、根菜の煮物（ゴボウ、ニンジン、タケノコ、コンニャク、練り物、昆布、ゆで卵）、トマト
※最近天ぷらが多いのは、新鮮なシイタケをたくさん入手したため。天ぷらでは一番シイタケが好きなので、夢のよう（なすも好き）。
※昼も夜も揚げものですが、エクストラバージンオリーブオイルで揚げているせいか、もたれることはありません（単に胃腸が丈夫なせいかも）。
