夏物の衣類を少しずつ片付けています。今日はリネンのストールを4本洗った（色違いで、取っかえ引っかえ使っていました）。
基本的にクリーニングに出しているのは礼服とコートだけ。あとは自宅で洗っています（洗濯機か手洗いで）。
大抵の麻製品は洗濯機にお任せだけど、ジャケットはそうはいかず。
3着着ていたので、これから時間を見つけて手洗いすることに。濡れたまま形を整えて陰干しすれば、アイロンは不要。アイロンが苦手（下手ともいう）なので、このやり方を見つけてからは、もっぱら陰干し派になりました。
リネンなんだから、ちょっとぐらいのしわは気にしないのです。
2017年9月9日（土曜）
〇体重 48.5 〇ＢＭＩ 18.4 〇体脂肪率 25.2
■朝
豆乳、野菜ジュース
■お昼
フスィリ（乾麺80グラム）、ソースはレトルトのアラビアータ（ニンニクオイル）、サラダ（サニーレタス、玉ネギ、人参、アボカド、パプリカ、小豆、ちりめん。ドレッシングは岩塩、ブラックペッパー、オリーブオイル、バルサミコビネガー）
■お八つ
飴、コーヒー
■夕飯
ご飯（雑穀入り100グラム）、味噌汁（ワカメ、カボチャ、シイタケ、卵）、揚げエビ餃子（サニーレタス）、きんぴら（ゴボウ、人参、黒ごま）、梅干し、海苔
