この1週間、録りためたテレビ番組を見ようと再生したら、ほとんどがオリンピックの特番に置き換わっていました。
日本のメダルは、今日で金17個、銀5個、銅8個とかってない好成績で、できすぎというか単純に喜んだら不謹慎になりそうな気も。ネットで見かけた火事場泥棒的なメダルラッシュという言葉に、苦笑しつつうなずいてしまいました。
体組成計の怪
数カ月前から体組成計（タニタ）に乗ると、絵文字のような顔のマークがしばらく点滅していることがある。点滅が終わると、体重や体脂肪率などをデジタル表示してくれるのだけど、この数字がおかしい。普段の数字とかけ離れている。
このマーク（すまし顔）、一体何だろうと思ったら、「乗るピタ（自動認識）機能」といって、「登録内容と照会中」（事前に登録した人の中から誰が乗ったかを調べている）という意味だそうだ。
以前はすぐ私だと認識していたのに、最近は「照会中」の時間が長く、おかしな数字を出してくる。体組成計は、私以外の誰か別の人だと認識しているのでしょうか。私1人しか登録していないはずなのに、誰かが夜中にこっそり登録していたのか。
あるいは、自分で気付かないうちに、体に何か変化が起きているのか。
どっちであっても怖いんですが。
体重、体脂肪率
■体重と体脂肪率の平均
- 体重（㌔） 体脂肪率（％）
- 1月 51.1 28.4
- 2月 51.3 28.4
- 3月 51.1 28.4
- 4月 51.0 28.3
- 5月 51.4 28.4
- 6月 51.4 28.1
- 7月 51.4 28.0
■今日7月31日の体組成計の数字
- 体重 50.8キログラム
- BMI 19.2（18.5以上25未満が普通）
- 体脂肪率 27.5％（−標準）
- 筋肉量 34.8キログラム（少ない）
- 内臓脂肪レベル 4.5（9.5以下が標準）
- 基礎代謝量 1050カロリー（多い）
- 体内年齢 48歳
食費
食費にはアルコールを含みます（外食は除きます）。
■食費合計額（円）
- 合計 （食費 括弧内は1日あたり） （アルコール）
- 1月 25,083 23,415（755） 1,668
- 2月 26,085 22,749（801） 3,336
- 3月 29,357 26,021（839） 3,336
- 4月 26,318 24,650（821） 1,668
- 5月 26,683 25,851（834） 834
- 6月 28,298 23,420（781） 4,878
- 7月 25,433 23,807（768） 1,626
今月まとめ買いしたのは、醤油を5本、中華だし1キロ入りを2缶。それと、ちりめん1キロ2500円をポイントで購入しました。そろそろお米も買わないと。
2021年7月31日（土曜）
〇体重 50.8 〇ＢＭＩ 19.2 〇体脂肪率 27.5
■朝
豆乳、野菜ジュース
■お昼
ナスのフジッリ・ボンゴレロッソ（乾麺70グラム。ナス、ガーリックオイル）、サラダ（フリルレタス、タマネギ、ニンジン、金時豆、ちりめん、パプリカ、アボカド、オクラ、クルミ、オリーブ。岩塩、黒胡椒、オリーブオイル、バルサミコビネガー）
ナスが多めのためパスタソース（ボンゴレロッソ）が薄まりそうだったので、野菜ジュースとケチャップを少々足しました。ちょうどいい味になって満足
■お八つ
コーヒー、飴
■夕飯
雑穀入りご飯100グラム、カレー鍋（タマネギ、ニンジン、カボチャ、エリンギ、ナス、ネギ、イカ、かまぼこ、豆腐）、枝豆、タカミメロン
カレー鍋も具が多くて煮詰まりそうだったので野菜ジュースを足しました
