ブラックサンダーの路面電車
しばらく豊橋の病院に通っていましたが、ようやく終了。豊橋まで行くことは滅多にないので、この機会に駅周辺をぶらぶらと散策してみました。
豊橋といえば路面電車、手筒花火、ヤマサのちくわ。ブラックサンダーも有名だそうですが、私は残念ながら食べたことがありません。
新川の交差点を北へ折れる路面電車。
ラッピング広告はブラックサンダーでした。
魚町通りに建つ「ヤマサちくわ」の本店。実はずっと「ヤマサのちくわ」だと思い込んでいた。正式名称には「の」は入らないんですね。創業は文政10（1827）年で、約200年前。建物も年期が入っています。私はここじゃなく、駅でおみやげを買いました。
手筒花火が奉納される神社
駅の西側にある羽田（はた）八幡宮。秋に手筒花火が奉納される「羽田祭」が開かれます。1と5の付く日に参道で朝市が開かれると聞きましたが、訪れたのは午後だったのですでに終わっていた。残念。
同じく手筒花火の「羽田祭」が開催される松葉公園。こちらは魚町通りに面しています。
酉の市で知られる「西光寺」。ここでも朝市が開かれているそう。
西光寺の玄関には大きな熊手が掲げられていました。
「ときわ通り」。アーケードなんて珍しいと思って行ってみたが、人影はまばら。地元の人によると豊橋はドーナツ化現象が起きていて、休日じゃないと駅前でも人通りは少ないそうだ。
駅前大通りに建つ高層ビルの2〜3階に入る「まちなか図書館」。カフェやイベントスペースもある開放的な空間で、本の自動貸出機なんていうのがあって驚いた。図書館ってどんどん進化しているんですね。居心地がいいせいか、ここはたくさんの人で賑わっておりました。
2023年12月15日（金曜）
〇体重 45.0 〇ＢＭＩ 17.0 〇体脂肪率 21.4
■朝
バナナ、ミネストローネ、豆乳、野菜ジュース
■お昼
焼きそば（キャベツ、モヤシ、ブロッコリー、ちくわ、イカ）、吸い物（インスタント）、赤カブの甘酢漬け、ミカン
■夕飯
おかゆ（梅干し、塩昆布）、海鮮餃子（エビ、イカ、ニラ、キャベツ）、根菜の煮物（ゴボウ、蓮根、コンニャク、さつま揚げ、昆布）、じゃこおろし、ミカン
2023年12月16日（土曜）
〇体重 45.1 〇ＢＭＩ 17.1 〇体脂肪率 21.7
■朝
フランスパン（ジャム）、バナナ、豆乳、野菜ジュース
■お昼
ペンネ・カルボナーラ（乾麺85グラム。卵）、サラダ（わさび菜、紅絞り豆、ちりめん、ブロッコリー、アスパラガス、トマト、クルミ。岩塩、黒胡椒、オリーブオイル、バルサミコ酢）、ミカン
■夕飯
雑穀入りご飯110グラム（ゆかり）、吸い物（ワカメ、エノキダケ、ネギ）、魚フライとクリームコロッケ（わさび菜）、根菜の煮物、ミカン
2023年12月17日（日曜）
〇体重 45.7 〇ＢＭＩ 17.3 〇体脂肪率 22.0
■朝
フレンチトースト（卵、豆乳、三温糖）、バナナ、豆乳、野菜ジュース
■お昼
棒ラーメン（ネギ、メンマ）、湯豆腐（豆腐半丁、シメジ、春菊、人参、サツマイモ、ちくわ。ごまだれ）、柿
■お八つ
コーヒー、飴。柿ピー
■夕飯
雑煮（切り餅2個。干しシイタケ、小松菜、ちくわ）、蓮根と厚揚げのオイスターソース炒め、柿
2023年12月18日（月曜）
〇体重 45.3 〇ＢＭＩ 17.2 〇体脂肪率 21.7
■朝
ミネストローネ（タマネギ、ニンジン、サツマイモ、カボチャ、ブロッコリーの茎、大豆、カットトマト）、豆乳、野菜ジュース
■お昼
きしめん（乾麺85グラム。ワカメ、ネギ、チクワ）、タコのカルパッチョ（わさび菜、タマネギ、タコ、オリーブ。岩塩、黒胡椒、オリーブオイル、バルサミコ酢）、厚揚げとピーマン、柿
■夕飯
チヂミ（小麦粉50グラム、片栗粉10グラム。ニラ、人参、アサリのむき身。酢醤油、ラー油、ごま）、スープ（シメジ、エノキダケ、ネギ、モヤシ）、根菜の煮物、柿
2023年12月19日（火曜）
〇体重 45.2 〇ＢＭＩ 17.1 〇体脂肪率 22.0
■朝
ミネストローネ、バナナ、豆乳、野菜ジュース
■お昼
スパゲティ・ボンゴレロッソ（乾麺85グラム。ニンニクオイル）、タコのカルパッチョ、柿
カルパッチョは昨日のお昼と同じものにクルミをプラスしました
■お八つ
柿ピー
■夕飯
ピザトースト（カンパーニュ。タマネギ、ちりめん、チーズ）、オープンサンド（カンパーニュ。フリルレタス、オムレツ）、ミネストローネ、ミカン
2023年12月20日（水曜）
〇体重 45.0 〇ＢＭＩ 17.0 〇体脂肪率 21.8
■朝
ミネストローネ、バナナ、豆乳、野菜ジュース
■お昼
カップ麺、根菜の煮物、ほうれん草のおひたし（鰹節削り）、ミカン
※午前中出ていたので、遅めの手抜きお昼ごはん。
■お八つ
柿ピー
■夕飯
おかゆ（梅干し、塩昆布）、マグロの刺身（大根、カイワレ大根）、野菜炒め（タマネギ、ニンジン、ピーマン、モヤシ、ちくわ）、ミカン
2023年12月21日（木曜）
〇体重 45.3 〇ＢＭＩ 17.2 〇体脂肪率 22.4
■朝
ミネストローネ、バナナ、豆乳、野菜ジュース
■お昼
焼きそば（タマネギ、キャベツ、ピーマン、モヤシ、ちくわ、イカ。目玉焼き）、吸い物(インスタント）、メンマ（ごま）、ミカン
■夕飯
カレーライス（雑穀入りご飯110グラム。レトルトの野菜カレー）、サラダ（紅絞り豆、ブロッコリー、トマト、クルミ。岩塩、黒胡椒、オリーブオイル）、根菜の煮物、ミカン
