豆が好き-10〜再び送料問題

乾燥豆3キロとクルミ1キロを楽天で買いました。

ここのショップは、以前は6000円以上で送料無料だったが、2018年4月から8000円以上買わないと送料がゼロにならなくなった。そのため送料無料ラインが上がる前に豆をまとめ買いしたのだけど、乾燥豆は夏を越すと味が落ちる。でもなかなか食べきることができないので、ジレンマに陥っておりました。

私のように送料問題で頭を悩ませる消費者は多かったようで、楽天は2020年3月から39ショップという制度を開始した。一つのショップで3980円(税込み)以上購入すれば、送料が無料になるシステムです。ただし送料分を吸収するためなのでしょう、一つ一つの商品の値段は高くなった。

例えば、写真の「大正金時」1キロが、楽天は1040円、Yahoo!は990円、Amazonは1300円と異なる値段が付いているわけです。「うずら豆」1キロなら、楽天は1134円、Yahoo!は1080円、Amazonは1680円。結構、価格差が大きくて侮れません。

楽天とYahoo!とAmazonを比較

じゃあどこで買えばいいのか。一番お得なECモールはどこなのか(結局、頭を悩ませることになります)。

送料無料になるラインは、楽天が3980円、Yahoo!は8000円(このショップの場合です。8000円以下は送料が650円かかる)。Amazonは2000円だけど、Amazonはそもそも商品価格が高すぎるので外します。

結果、8000円以上買うならYahoo!が安いけど、8000円未満だったら楽天に軍配が上がることが判明。乾燥豆はたくさん買うつもりはないので(豆が変質するため)、楽天で購入しました。

今回は乾燥豆4キロでも良かったけれど、クルミがなくなりかけていたので、乾燥豆3種類とクルミを購入。

以前、金時豆は1キロ入りの大袋を買っていたけれど、最近は500グラムずつしかゆでないので(冷凍庫が満杯になるので)、250グラム×4袋を選びました。

いつでも豆を食べられると思うと幸せです。

うずら豆はゆでると茶色になります。サラダに使っています

2022年5月1日(日曜)

〇体重 49.7 〇BMI 18.8 〇体脂肪率 27.1

■朝

豆乳、野菜ジュース

■お昼

スパゲティ・ボンゴレロッソ(乾麺70グラム。ニンニクオイル)、サラダ(フリルレタス、タマネギ、ニンジン、うずら豆、ちりめん、ブロッコリー、パプリカ、半熟卵、オリーブ、くるみ。岩塩、黒胡椒、オリーブオイル、バルサミコビネガー)

卵は600ワットで40秒加熱。白身がちょっとしか固まっていなかったので、さらに10秒追加しました

■お八つ

コーヒー、飴

■夕飯

雑穀入りご飯100グラム、味噌汁(ワカメ、山芋、シメジ、エノキダケ)、ホタルイカの辛子味噌和え(フリルレタス)、高野豆腐(キュウリ)、ゴボウとニンジンのきんぴら(ごま)、甘夏

ホタルイカ、赤味噌であえてみました

2022年5月2日(月曜)

〇体重 49.2 〇BMI 48.6 〇体脂肪率 26.9

■朝

豆乳、野菜ジュース

■ブランチ

カンパーニュトースト2枚(ジャム)、ポタージュ(インスタント)、サラダ(うずら豆、ブロッコリー、トマト、くるみ。岩塩、黒胡椒、オリーブオイル)

※昼前から出るため、朝昼兼用のブランチです。

■お八つ

五平餅

■夕飯

山菜とキノコの炊き込みご飯(山菜、シメジ、マイタケ、シイタケ、油揚げ)、味噌汁(ワカメ、シメジ、カボチャ、ネギ、卵)、クリームコロッケとイカフライ(フリルレタス)、卯の花(干しシイタケ、タマネギ、ニンジン、シメジ、ネギ)、ほうれん草のおひたし(塩昆布、くるみ)、甘夏

卯の花は干しシイタケの戻し汁で煮ました。たくさんできてしまったので、また延々と食べ続けます

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