今日は名古屋でも桜（ソメイヨシノ）の開花宣言が出されました。
平年より1週間も早いそうで、満開の予想日は27日。見頃は26日から4月2日とのことで、近所の小学校の入学式には、ほとんど散っているのではないか。
今年もまた桜の開花状況にあれやこれや心乱されそうです。
日本人って昔からホント変わっていない。
「世の中にたえて桜のなかりせば 春の心はのどけからまし」
在原業平のころは山桜だったと思うけど、共感するしかない。1100年以上歌い継がれてきたのも頷けます。
2018年3月19日（月曜）
〇体重 50.3 〇ＢＭＩ 19.0 〇体脂肪率 26.5
■朝
豆乳、野菜ジュース
■お昼
ちゃんぽん（玉ネギ、人参、マイタケ、小松菜、厚揚げ、かまぼこ、イカ）、サラダ（サニーレタス、ブロッコリー、スモークサーモン。岩塩、黒胡椒、オリーブオイル）
■お八つ
ココア。コーヒー、カンパーニュ（トースト）、ブルーベリージャム
■夕飯
卵かけご飯（雑穀入りご飯100グラム）、アサリの味噌汁（ネギ）、金目鯛の干物（ブロッコリー）、根菜の煮物（ゴボウ、レンコン、人参、コンニャク、ちくわ、練り物、昆布）、キムチ納豆（ネギ）
