今日の名古屋の最高気温は36.6度。今日まで3日連続して35度超の猛暑日でありました。この夏は7月が例年に比べて涼しかった分、暑さを9月に持ち越してるんじゃないでしょうか。
今日の午後、うだるような暑さの中、用事をすませて帰宅すると、体がだるくて立っていられない。すぐに冷房を効かせて、ソファに倒れ込む。まさに電池切れ状態。
でも、電池が切れておもちゃが動かなくなる程度ならいい。
停電で、エアコンも扇風機も使えず、冷蔵庫も冷えなくなったら。断水で、料理も、顔を洗うことも、トイレも使うことができなくなったら。
台風15号の影響
昨夜の台風15号の影響で、千葉県の一部では今夜も停電と断水が続くという。どれだけ多くの人が、不安で不便で心細い夜を過ごしていることか。
夜を徹して復旧作業を行う人の大変さ、苦労を思うと急かすことはできないが、1時間でも2時間でも早くライフラインが復旧し、被災した方々の日常が戻ることを願わずにいられません。
2019年9月9日（月曜）
〇体重 50.7 〇ＢＭＩ 19.2 〇体脂肪率 27.6
■朝
豆乳、野菜ジュース
■お昼
ざるそば（乾麺80グラム。ネギ）、根菜の煮物（ゴボウ、人参、タケノコ、コンニャク、練り物、ゆで卵）、冷や奴（削り節、ちりめん、ネギ）、ブロッコリー
■お八つ
コーヒー、飴。抹茶、クッキー
■夕飯
雑穀入りご飯100グラム、ワンタンスープ（シメジ、タケノコ、ネギ）、肉抜き酢豚（タマネギ、ニンジン、ピーマン、タラの天ぷら）、サラダ（フリルレタス、アボカド、パプリカ、金時豆。岩塩、黒胡椒、オリーブオイル）
2019年9月10日（火曜）
〇体重 51.5 〇ＢＭＩ 19.5 〇体脂肪率 27.3
■朝
豆乳、野菜ジュース
■お昼
サンドイッチ（10枚切り食パン2枚。キュウリ、ツナ。ブロッコリー）、ポテトグラタン（ジャガイモ、ネギ、アンチョビ、ホイップクリーム、モッツァレラチーズとゴーダチーズ）、コンソメスープ
■お八つ
抹茶、クッキー
■夕飯
冷やしそば（乾麺80グラム。干しシイタケ、キュウリ、カニかまぼこ。ワサビ、海苔）、キノコのアヒージョ（マイタケ、シメジ、ちりめん。ガーリックオイル）、サラダ（金時豆、ブロッコリー、リンゴ。甘酢）
