肺腺がんの主な原因は大気汚染
昨日ネットに出ていた記事です。→「バカほど「タバコは絶対ダメ」と言いたがる…和田秀樹「本質を見抜ける人、そうでない人の決定的な差」」（PRESIDENT Online 7月29日）
刺激的な見出しですが、著者の新作の一部をまとめたPR記事で、肺がんについて書かれていたので興味を持ちました。
よく「たばこを吸ったこともないし、家族にも喫煙者はおらず受動喫煙もしていないのに、肺腺がんになった」という女性がいます。和田医師によると、肺腺がんになる原因はたばこではなくて、おそらく大気汚染（排気ガス）。喫煙はほぼ関係ないということです。
私も大気汚染が肺腺がんの原因説には以前から賛同しています。前に書きました。→「喫煙していない女性の肺腺がん」
喫煙者が減って扁平上皮がんも減少
以前は肺がんといえば扁平上皮がんが大多数を占めていましたが、現在は腺がんが増えて、扁平上皮がんの3倍も患者が多いそうです。
扁平上皮がんが減少したのは、健康増進法の施行や国民の健康意識の高まりと共に喫煙者が減ったから。以前に比べて3分の1まで減少したそう。でも、不思議なことに肺がんの患者数は増えている。大気汚染のせいで腺がんが増加したためです。だから排ガスを減らすような施策を国は取るべきというのが記事の前半の趣旨です。
記事の後半は、高齢者は食事もお酒も好きに取らせ、ストレスのない生活を送らせるべきとしています。和田医師は別の媒体で、高齢者は喫煙もOKと言っています。→「寿命に大きな影響なし？ 私が高齢スモーカーに「禁煙」を強く勧めない理由」（日刊ゲンダイDIGITAL 7月27日）
ストレスフリーの老後が待っているなんて、年を取るのが楽しくなりそうです。
2023年7月29日（土曜）
〇体重 48.4 〇ＢＭＩ 18.3 〇体脂肪率 25.0
■朝
豆乳、野菜ジュース
■お昼
ざるそば（乾麺80グラム。三つ葉、ミョウガ）、ネギの卵焼き（おろし大根）、冷や奴（塩昆布、梅干し）、キウイ
卵焼きは1回巻きで焼いています
■お八つ
アイスコーヒー、飴
■夕飯
雑穀入りご飯100グラム、味噌汁（タマネギ、ニンジン、ワカメ、シメジ）、塩鮭、ゴボウの甘酢炒め（ごま）、サツマイモのレモン煮、キウイ
2023年7月30日（日曜）
〇体重 48.4 〇ＢＭＩ 18.3 〇体脂肪率 24.0
■朝
豆乳、野菜ジュース
■お昼
冷やしうどん（乾麺80グラム。干しシイタケ、三つ葉、カニかまぼこ、ショウガ）、アヒージョ（シメジ、ちりめん、オクラ。ニンニクオイル）、枝豆、キウイ
三つ葉、いい香り
■お八つ
アイスコーヒー、飴
■夕飯
ご飯、味噌汁（ワカメ、ズッキーニ、マイタケ、油揚げ）、サンマの干物、ゴボウの甘酢炒め、サツマイモのレモン煮、トウモロコシ
